Название книги:

Легкий способ бросить курить

Автор:
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить

ОтложитьЧитал

Лучшие рецензии на LiveLib:
Sullen. Оценка 318 из 10
Песня не прощается с тобой– Мистер Карр! Милостивый государь! Я слышал, Вы помогли многим людям побороть вреднейшую привычку курения, ежегодно убивающую 2,5 миллиона людей…– Чудовищная цифра, не так ли? Представьте себе, каждые 30 лет сигарета выкашивает больше людей, чем Вторая мировая в свое время. Подумать только…– Ага, мистер Карр. Я знаю, Вы профессионал. Вы всем помогаете. И не только с кур...
Подробнее
latronaxe. Оценка 116 из 10
Ну что сказать? Это Та Самая Книга. И она мне помогла. Не курю уже больше двух лет. Царствие тебе небесное, мистер Карр :)На самом деле, если говорить всерьез, книга поможет тем, кто а) верит книгам вообще, хоть и скептическиб) действительно понимает, что курение ему вредит. Не имею в виду все эти заезженные фразы про лошадь и сокращение жизни на 15 минут, а то, что вы реально ощущаете.Я реально ...
Подробнее
Iry. Оценка 116 из 10
Я человек некурящий и курить никогда не пробовала, однако прочитать эту книжечку мне пришлось, причем в кратчайшие сроки и по работе. Боже, это были самые ужасные дни того апреля! Сотня вордовских страничек воды, которую автор бережно переливал из пустого в порожнее, из порожнего в пустое, из пустого… ну вы поняли. Две-три основных мысли здесь выражаются тысячами похожих фраз, которые, очевидно, ...
Подробнее

Отзывы о книге «Легкий способ бросить курить»

Судя по отзывам, книга довольна эффективна, но помогает не 100% людей. Всё потому, что в ней практически полностью отсутствуют какие-либо упражнения. Эффективность будет выше, если дополнить чтение «Лёгкого способа» выполнением следующей Ошо-техники, то есть дополнить теорию практикой. https://bit.ly/2qZegNh По этой ссылке прочтите главку «Для тех, кто курит (2)»Читайте книгу и в перерывах практикуйте. Во время выполнения техники задавайте внутрь себя вопросы:1) Получаю ли я сейчас истинное, неподдельное удовольствие?2) Вызывает ли курение во мне радость? Есть ли улыбка на устах?3) Даёт ли мне курение ощущение счастья?4) Даёт ли мне курение опору и поддержку? А уверенность в себе? А ощущение мужественности?Так вы на собственном опыте убедитесь в истинности слов Карра.

читаю аннотацию книги и умиляюсь, надо же люди даж на этом зарабатывают) Если еще не бросили курить, то хочу Вам в этом помочь.Делюсь собственным опытом. Рецепт для борьбы с наркоманией, взят из газеты «Советский спорт» (страничка ЗОЖ). Берется обычный овес в пропорции стакан на литр воды, кипятится 30мин. на медленном огне, укутывается в теплое на одни сутки, процеживается и хранится в холодильнике, употребляется теплым по 100г за 30 мин. до еды. После первой порции заварки (3-4 стакана на 3-4 л воды), заварить еще три такие же порции. Во время приема желательно попотеть в сауне, заняться бегом, исключить солености.При регулярном приеме отвара овса гарантирую 100% результат. Бутьте здоровы,)

Прочитал эту книгу более 6 лет назад, стал ее читать благодаря рецензиям на этом сайте, бросил курить сразу же и навсегда. Теперь даже представить не могу, как я до этого 14 лет курил ежедневно по пачке сигарет. Без сигарет от жизни удовольствия больше получаешь, чем когда привязан к ним как раб.

Книга шикарна. Эффект чувствуется не дочитав и половины книги. Никогда не думал, что можно бросить курить так легко. Спасибо!

книга замечательная…мне помогла, верю, что она сможет помочь каждому,кто дочитает ее до конца! Удачи всем и будьте здоровы…

Прочитал книгу под впечатлением слов Артема Лебедева: '… Ящик подходил к концу. В это время cmart подсунул мне книгу Аллена Карра 'Легкий способ бросить курить'. Я начал ее читать. Последний блок из ящика закончился. Это было в марте 2007 года, я был в Германии. В Германии не только нормально относятся к курению, но еще и продают Житан на заправках. У меня не осталось отговорок – я продолжал курить и читать книгу. Я вернулся в Москву и увидел, что Житан снова продается. Видимо, фабрика уже переехала из Франции в Испанию и продолжила работу.Я терпеть не могу всякую бытовую мистику, но на обложке книги русского издания нарисована рука, сминающая как раз пачку синего Житана :-) Два года назад я дочитал книгу, смял и выкинул оставшуюся половину пачки в окно и навсегда бросил курить.'Очень впечатлен книгой

Книга супер!Получилось со второго раза через год ))Действует 100%Кто хочет бросить курить читайте только ето!Не старайтесь бросить сами(будут так сказать мучения ещё те)Короче всем удачи я Вв Вас верю !!!!!

Я думаю что те кто пишет сюда, не важно какую позицию и какое отношение у него к данной книге, все ВЫ имеете (или имели) одну общую проблему– зависимость от сигареты. В книге определенным образом постороены предложения и сделан акцент на определенных фразах и словах . Цель– очистить определенную область мозга от страхов и зависимости, которую мы постоянно ощущаем, и помочь (именно помочь а не заставить) нам избавиться от НАРКОТИЧЕСКОЙ зависимости. Лично мне чтобы сократить количество выкуриваемых сигарет в ДВА РАЗА , а выкуривал за день две пачки, 40 сигарет, понадобилось пол часа прослушать аудио данной книги. Прочитав примерно 70% книги я затушил последнюю сигарету ,и дочитав до конца закрепился в том что уже никогда не буду курить. Это настолько сильное убеждение что в нем уверен абсолютно. И ребята, те кто называет это чушью, мне вас искренне жаль, так как не бросив курить до сих пор и не впитав то что автор хотел донести до вас, всего скорее вы останетесь рабом сигареты до конца жизни.

http://lib.rus.ec/Там, по-моему, ее даже скачать можно, но почитать – в любом случае...

почитайте на либрусеке...

подскажите эту книгу можно здесь прочитать или нет?

Я выкуривал по пачке сигарет в день несколько лет. Дымил до завтрака и после ужина.В самолете, в машине, в поезде. Не чего мне не помогало не пластыри с никотином не таблетки.Один из друзей по переписки посоветовал электронные сигареты яко бы они ему помогли.Я в это не верил купил только из за того что их можно курить в самолетах.Но через месяц я заметил улучшения уменьшилась тяга к курению исчезла отдышка при хотьбе.Я покупал здесь WWW.cigarett.narod.ru

Мой аккаунт использован Чекуновым Вячеславом...забавно...А зачем книгу удалили? хехехехех

2 НеКурюТак не курите, и слава...вам. Токо зачем так парицца, мы тут все курили и курить бум, пока нас всех курцофф КАРЦИНОМА не достанет

Блин сначала написал, а потом прочитл коменты – сколько спама ппц. как увидел стало аж плохо – кто-то хочетпомоч, а у кого на уме только заработок((((

Я бросил курить благодоря Аллену Карру.Я эту книгу не читал – я её слушал(в плеере вместо обычной музыки). Сначала ничего не было, но примерно спустя месяц – полтора я проснулся утром и решил, что больше курить не буду и больше не курил.Если заинтересовало – вот ссылка где я бесплатно скачал архив – http://ksl-files.narod.ru/other/kak_brosit_kurit/download.htmlОгромное спасибо автору!!!! жаль что он умер(( Главное понять, что книга – не 100% гарантия – она лишь помогает, выбор делает человек.

Лично у меня не так много времени, чтобы читать, поэтому я нашел аудиокнигу. Не курю уже два месяца. Вот ссылка http://depositfiles.com/files/kjhpjjv8y надеюсь она вам поможет.

to Korak81: Естесственно. Известно что страх наиболее действенный метод модификации поведения.Но не забывайте и ещё один момент: большинство из тех, кто начинают читать эту книгу – это люди которые уже изначально (в той или иной степени) заинтересованы бросить курить, даже если они ещё не отдают себе в этом отчёта...

Я так полагаю, что люди, которые прочли книгу, просто боятся курить :)

Я имею ввиду не само бросание курить, а именно использование глупого материала для этой цели. Один п.6 чего стоит в конце этой книги :) Если не поможет, обращайтесь в клинику А. Карра. Нелепое чтиво...

Ещё 10 отзывов

Издательство:
Добрая книга
Книги этой серии:
Поделится: