Авторские методики

30.01.2023
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в которо... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, у... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
27.01.2023
Ловец ветров и его выбор
Перед вами не просто книга, перед вами – дверь в ещё одну реальность. Это уже второе произведение автора, профессионального психолога и психодраматиста, в котором главный герой путешествует по своему ... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
25.01.2023
Сюжет и герой в романе
Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!
Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполн... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Логика и память. Нейроупражнения для детей
«Логика и память. Нейроупражнения для детей» – развивающее пособие, созданное по авторской методике Т. К. Ефимовой, руководителя сети центров нейрокоррекции «BRAIN», клинического и практикующего нейро... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
20.01.2023
Победа над онанизмом
Порнография является основным фактором, провоцирующим онанизм. Тяга к порно возникает в результате нарушения дофаминового обмена, что создает прочную зависимость на психическом уровне. Аналогично форм... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
24.01.2023
Твой шанс подняться. Как всегда побеждать
Популярная книга известной писательницы Татьяны Трофименко «Твой шанс подняться. Как всегда побеждать» предназначена человеку, который находится в очень сложной жизненной ситуации и не видит из неё вы... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.01.2023
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац. Профессор... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
20.01.2023
Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома
Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса.Здесь вы найдете план знаний и... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.01.2023
Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами
Некоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководителей и подчиненных – в преданных сторонников, а потенциальных клиентов – в благодарных покупателей. Они каким-... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.01.2023
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины поб... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.01.2023
Полезный сахар, вредный сахар
Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед – зависимость о... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.01.2023
Легкий способ жить без кофеина
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу ж... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.01.2023
Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Первая книга о бане, написанная женщиной и для женщин и р... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
С.И.Л.А. Трансформация из жертвы обстоятельств в архитектора судьбы
Яйцо, разбитое изнутри, – это жизнь. Яйцо, разбитое снаружи, – это смерть. Так утверждает Максим Тищенко, поборовший в себе жертву обстоятельств и ставший архитектором своей судьбы. Мотивационный спик... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Что на самом деле нужно успеть до трех? Только работающие методики раннего развития
С ранним возрастом у родителей связано множество вопросов и переживаний. • Какие потребности у малышей до трех лет, какие приоритеты в развитии? • Как правильно подготовиться к детскому саду? • Как пр... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
12.01.2023
О пользе и вреде редактуры
Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Гипермобильность и нестабильность суставов
Автор данной книги относит себя к ученикам Казьмина. Процесс авторского ученичества не был равномерным в связи с разносторонностью интересов. Пока автор разрабатывал собственные проекты, Аркадий Ивано... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
10.01.2023
Учебник-самоучитель мудрости и опыта, отображенных в пословицах, поговорках, афоризмах. Учись учиться. Начальная школа остроумия. Записные тетради.
Знание, а главное, применение в жизни пословиц, поговорок, афоризмов позволит избежать многих ошибок, обогатить жизненный опыт. Поможет в воспитании подрастающего поколения. Этот учебник, при успешном... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
12.01.2023
Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа. Практическое руководство
Хотите уметь управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Этот увлекательный самоучитель по блестящей речи научит! Книга основана на многолетнем опыте практика, диктора Центр... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
18.01.2023
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
26.01.2023
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последстви... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
13.01.2023
Физическая культура. Гармоничное развитие детей средствами гимнастики. 1–4 классы Методическое пособие
Пособие адресовано преподавателям физической культуры, работающим по авторской методике обучения детей к. п. н., профессора, заслуженного тренера РФ И. А. Винер. Целью методики является создание прочн... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Литературное чтение. 1–4 классы. Рабочая программа
Программа по предмету «Литературное чтение» рассчитана на учащихся 1—4 классов и разработана на основе авторской концепции литературного образования в начальной школе. Отражает современные требования ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.01.2023
Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума
ЗАЧЕМ РАСТЯЖКА, ЕСЛИ Я НЕ СОБИРАЮСЬ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на организм. С годами теряется гибкость, мышцы и сухожилия становятся жесткими... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.01.2023
Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и кон... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
09.01.2023
Букварь. Учимся бегло читать
Как легко и весело научиться читать?Ответ на этот вопрос знает Ольга Узорова – опытный учитель-практик, методист, автор 6000 учебных и развивающих пособий, изданных совокупным тиражом 54 миллиона экзе... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
14.01.2023
Актёр и мишень. Как раскрыть свой талант на сцене
«Даже если сровнять с землей все театральные здания мира, театр все равно выживет из-за врожденной жажды каждого из нас играть и следить за игрой. Ведь мы режиссируем, играем и смотрим спектакли кажду... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
15.01.2023
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешност... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.01.2023
Интегративная танцевально-двигательная терапия
Третье издание совместной монографии доктора психологических наук, профессора Владимира Васильевича Козлова, известного лидера танцевально-двигательной терапии, кандидата психологических наук Александ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
18.01.2023
Я учу английские буквы и звуки. Рабочая тетрадь для детей до 7 лет
В книге собрана основная информация, которая поможет ребёнку сделать свои первые шаги в изучении английского языка. С этой рабочей тетрадью ребёнок познакомится с английским алфавитом и научится разли... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
12.01.2023
Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других
Ваша способность осознанно переживать эмоции и извлекать содержащуюся в них информацию является фактором, определяющим ваше благополучие. Эмоции – особенно темные, те, которые мы не хотим признавать, ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Метод Глебовой
Ты – руководитель и хочешь начать свой бизнес или вырасти в существующем?Хочешь настроить свой бизнес так, чтобы он работал на тебя?Или выяснить, как распознать, что важно именно для тебя, а затем акт... Подробнее
100
ОтложитьСлушал
28.12.2022
Вы – первый учитель своего ребенка. Методика раннего развития Вальдорфской школы
Современное образование и гонка взрослых за достижениями ребенка отнимают у детей детство. Период, когда мир вокруг завораживает и фантазия бьет ключом, заканчивается слишком рано, а ведь именно это в... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.12.2022
Развитие речи. Первые занятия для малышей
Елена Янушко – педагог-психолог, автор методик по развитию и обучению дошкольников, практикующий педагог и логопед. Её опыт работы с детьми составляет более 25 лет. За эти годы она выпустила более 300... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.12.2022
Основы математики. Первые занятия для малышей
Елена Янушко – педагог-психолог, автор методик по развитию и обучению дошкольников, практикующий педагог и логопед. Её опыт работы с детьми составляет более 25 лет. За эти годы она выпустила более 300... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.12.2022
Животные. Первые занятия для малышей
Елена Янушко – педагог-психолог, автор методик по развитию и обучению дошкольников, практикующий педагог и логопед. Её опыт работы с детьми составляет более 25 лет. За эти годы она выпустила более 300... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.12.2022
Моя попа – мои правила. Осмысление еды
Диета Кэролайн Дункер называется «Пошло все к черту!». Потому что после прочтения книги к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки!Кэролайн Дунер – автор... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
27.12.2022
Вязание Хитоми Шида. 250 узоров, 6 авторских моделей. Расширенное издание первой и основной коллекции дизайнов для вязания на спицах
Расширенная и переработанная версия первой и основной книги первопроходца японского стиля вязания ХИТОМИ ШИДА с авторской коллекцией узоров, потрясающими дизайнами и вариантами классических паттернов,... Подробнее
000
ОтложитьЧитал