Зарубежная психология

17.12.2024

Деньги по-женски: финансовая стратегия для женщин в браке.Как сохранить независимость, укрепить отношения и выбрать подходящий для вашей пары вариант организации семейного бюджета

Знакомо ли вам чувство финансовой тревоги в отношениях? Боитесь ли вы остаться без средств к существованию? Избегаете разговоров о деньгах с партнером? Эта книга предлагает конкретные инструменты и с... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

24.12.2024

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

19.12.2024

Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь

Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим воз... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

16.12.2024

О сновидении

Одна из ключевых работ всемирно известного психотерапевта!Что люди видят во сне? Каким образом сны связаны с сознанием? Автор отвечает на эти вопросы и подробно размышляет о символизме сновидений.Зигм... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

18.12.2024

Саммари книги «Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса»

Воспитание – это не контроль, а коучинг, уверена доктор клинической психологии и опытный консультант-практик Лора Маркхэм. Для каждого детского возраста (от нуля до 9 лет) она собрала пошаговые рекоме... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

12.12.2024

Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет. Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Сборник аудиокниг: Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.; Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всехИсцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сд... Подробнее

010

ОтложитьСлушал

12.12.2024

Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Сборник аудиокниг: Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.; Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияМогут ли люди быт... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

11.12.2024

Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения. Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений

Сборник аудиокниг: Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения; Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения про... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

11.12.2024

Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения. Мужчина вашей мечты. Законы притяжения

Сборник аудиокниг: Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения; Мужчина вашей мечты. Законы притяженияНа страницах этой книги рассказывается о том, как найти мужчину своей мечты и построить с н... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

12.12.2024

Маленькая книга жизни и смерти

Книга написана с юмором и простотой, достойными поставленной перед ней задачи – противодействовать умозрительным страхам смерти и разоблачить ошибочные представления о том, что вы считаете «собой» и ч... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

10.12.2024

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собств... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

10.12.2024

Все дело в отношении. Истории, которые вдохновляют на веру и мужество

«Все дело в отношении» – сборник вдохновляющих историй, которые окутывают теплом и дарят надежду даже в самые сложные моменты жизни. Эта книга – ваш верный спутник на пути к покою и гармонии. На ее ст... Подробнее

100

ОтложитьСлушал

10.12.2024

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире

Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтоб... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

23.12.2024

Я и моя любовь. Психотерапевтические комиксы о том, как быть, когда заканчиваются отношения

Влюбленность способна окрылять нас. Любовь может дать нам возможность добиться того, чего мы никогда бы не сделали в одиночку. Но вместе с тем мы подвергаем себя риску однажды лишиться этих отношений ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

20.12.2024

Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни

«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплек... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

12.12.2024

Миллионер и монах. Как перестать гоняться за успехом и начать жить

Глубокая история о смысле жизни, основанная на реальных событиях. В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

11.12.2024

Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»

Клинический психолог Дебби Мирза рассказывает, как попадают в сети пассивно-агрессивного нарцисса, какие этапы отношений проходят абьюзер и жертва и почему ее самооценка стремительно падает, а окружаю... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

09.12.2024

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Руководство по выживанию для подростков. Как и... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

09.12.2024

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции.... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

09.12.2024

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению ко... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

09.12.2024

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Победа над СДВГ. Игровая методика для подростк... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

30.12.2024

Развитие личности

Карл Густав Юнг (1875–1961) – швейцарский психолог, психотерапевт, философ, социолог и культуролог – один из выдающихся ученых ХХ столетия, ученик Зигмунда Фрейда, основоположник аналитической психоло... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

18.12.2024

Саммари книги «Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса»

Лора Маркхэм, доктор клинической психологии и опытный консультант-практик, делится секретами спокойных родителей и их счастливых детей. Узнайте из мирового бестселлера по воспитанию, как перестать кри... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

06.12.2024

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКак опре... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

06.12.2024

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасСовременный мир стрем... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

06.12.2024

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

06.12.2024

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; Перенастройте свой встревоженный мозг. Как исполь... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

06.12.2024

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

06.12.2024

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: п... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

08.12.2024

Десять правил, которые помогут вам получить продвижение

Вы мечтаете о продвижении по службе? Вы хотите найти безошибочный способ подбора руководителей и работников для своей организации или церкви? Эта книга необходима каждому – и тому, кто является руково... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

10.12.2024

Любовь, которая убивает. Истории женщин, перешедших черту

Важное исследование психики и мотивов женщин, совершивших крайне жестокие акты насилия.Анна Моц откровенно и проницательно говорит о табуированной в обществе теме, которая разрушает идеальный образ же... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

05.12.2024

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойно... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

05.12.2024

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всехИсцеление не является чем-то, что может... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

05.12.2024

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоув... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

05.12.2024

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования,... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

12.12.2024

Миллионер и монах. Как перестать гоняться за успехом и начать жить

Глубокая история о смысле жизни, основанная на реальных событиях.В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. Н... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

05.12.2024

Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления. Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Сборник аудиокниг: Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления; Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зави... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

11.12.2024

Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»

Если в отношениях вы проходите цикл «бомбардировка любовью – обесценивание – отторжение», то скорее всего, вы имеете дело со скрытым пассивно-агрессивным нарциссом. Узнайте из краткой версии бестселле... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

12.12.2024

Время потерь. Как мы учимся отпускать

Мы живем во времена потерь – огромных и еле заметных, очевидных и неоднозначных, личных и коллективных. В условиях, когда почти нет возможности игнорировать нестабильность мира, мы учимся справляться ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

09.12.2024

Как привлечь и удержать мужчину своей мечты. Мужской взгляд на женские стратегии знакомств

Цель этой книги – показать женщине, как мужчина воспринимает ее поведение, определяет степень ее самоуважения и, следовательно, ее ценность в романтическом партнерстве. Автор раскрывает вечные как мир... Подробнее

000

ОтложитьСлушал