Психотехники

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее та... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающи... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти ей навстречу подготовленным, владеть знаниями... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

12.05.2023

Ущербность души

Временами жизнь преподносит людям неожиданные «подарки». Происходят трагедии, меняющие нас до неузнаваемости. Хотим мы этого или нет. У Судьбы свои планы, и не всегда они совпадают с вашими. То, что б... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

01.05.2023

Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы

Знаю, в нашем детстве бывает всякое… И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется шлейфом воспоминаний, причиняя боль и сегодня.А что, если детские травмы можно проработать самостоятельно бе... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

27.04.2023

В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок

Судьба. Что это такое? Мы принимаем свою судьбу или боремся с ней, сопротивляемся ей или благодарим ее, отрекаемся от своей судьбы или смиряемся с ней. Но что делать тем, кто попадает в ловушку чужой ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

28.04.2023

Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО

«Из книги ты узнаешь, какими способами можно привести эмоциональное и физическое состояние в необходимое для зачатия и здорового протекания беременности. Я поделюсь с тобой тем, что прожила и прочувст... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

04.05.2023

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

03.05.2023

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи видят в этом состоя... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

11.05.2023

Хомо-симоронус – человек-волшебник

Симорон в народе называют школой волшебников. Действительно, события, происходящие с практикующими эту систему похожи на волшебство. В мгновение ока меняющиеся к лучшему ситуации, чудесные совпадения,... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

27.05.2023

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тр... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полюбил себя. Описанные ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

13.04.2023

Жизнь. Ключи к пробуждению

Обнажённая исповедь, глоток смелых экспериментов и роман-путешествие. Эта книга, как друг и проводник, передаёт в руки читателя ряд практических инструментов для самоисследования и декодирования психо... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

12.04.2023

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Аудиокнига для молодого поколения, которое сражается с потерянностью и разочарованиемМы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим н... Подробнее

100

ОтложитьСлушал

11.04.2023

Сны. Осознанные сновидения, лунатизм и психоанализ

Подробнее

000

ОтложитьЧитал

11.04.2023

Астрология. Ни слова о ретроградном Меркурии

Подробнее

000

ОтложитьЧитал

11.04.2023

Магия. Ведьмы, наука и когнитивные искажения

Подробнее

000

ОтложитьЧитал

11.04.2023

Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занят... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

12.04.2023

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверен... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

11.04.2023

Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занят... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

03.04.2023

Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»

Легендарный пластический хирург и ученый Максуэлл Мольц рассказывает о трансформации жизни с помощью работы над образом Я. Оказывается, «эмоциональное лицо» нуждается в подтяжке больше, чем настоящее,... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

03.04.2023

Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»

Как раскрыть внутренний потенциал и наконец почувствовать себя счастливым? Что изменит подтяжка «эмоционального лица»? И почему наши мысли о себе формируют то, как к нам относятся окружающие? Культовы... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

03.04.2023

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыс... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

21.03.2023

Современные психотехники

Учебное пособие по дисциплине «Современные психотехники» составлено на основании федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению (специальности): 37.03.01 П... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

18.03.2023

Психотерапевтические сказки на любой случай жизни

Уважаемые читатели, Вы держите в руках уникальный сборник, выпущенный благодаря работе Лиги Профессионального Психологического наставничества МПАП.Читатель сразу может обратить внимание на высокий уро... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

27.03.2023

Психотерапия и метафорические карты

Книга открывает двери в один из самых ярких и красочных методов психологической работы – во вселенную метафорических ассоциативных карт. Сегодня метафорические ассоциативные карты (МАК) – повседневный... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

15.03.2023

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровь... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

03.03.2023

Вдохновляющее исцеление души

Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отступают ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

01.03.2023

Ущербность души

Временами жизнь преподносит людям неожиданные «подарки». Происходят трагедии, меняющие нас до неузнаваемости. Хотим мы этого или нет. У Судьбы свои планы, и не всегда они совпадают с вашими. То, что б... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

27.02.2023

Вдохновляющее исцеление

Луиза Хей – знаменитый на весь мир психолог, лектор-метафизик и одна из основателей движения самопомощи. Во всем мире продано свыше 50 миллионов экземпляров ее книг. В этой воодушевляющей книге собран... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

27.02.2023

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – первопричина низкого либ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

21.02.2023

Коломбина выходит из треугольника. Сборник

Вы ещё не слышали о Психодраме? О, это удивительный метод психотерапии, который творит чудеса! «Коломбина выходит из треугольника» – это не просто сборник рассказов о том, как проходят такие сеансы. Э... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

17.02.2023

Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте

У каждого четвертого мужчины в нашей стране ускоренное семяизвержение. Столько же примерно имеют проблемы с эрекцией. А каждый пятый хотел бы увеличить половой член… 69 техник, описанных в книге, помо... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

27.02.2023

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

14.02.2023

Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие

Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая – такой хочет ощущать себя любая женщина. И ею будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы.Психолог Анна Гращенкова... Подробнее

100

ОтложитьСлушал

16.02.2023

Инфографика по книге: Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

16.02.2023

Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

13.02.2023

Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там»

Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании. Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

05.03.2023

NLP для коучей и инструкторов: новые способы мыслить для успешного будущего

Родерик Кельдерман – его еще называют Психолог счастья – автор бестселлеров, основатель Института НЛП в Нидерландах, международный коуч, известен своими методами расширения возможностей в таких област... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

14.02.2023

Исцели свою жизнь: практики для позитивных изменений в жизни

Данный тренинг является продолжением известного бестселлера Луизы Л. Хей «Исцели свою жизнь», проданного по всему миру миллионными тиражами. Он включает разработанные Луизой упражнения и техники, кото... Подробнее

000

ОтложитьСлушал