![banner](/static/aldebaran/i/banner/month-1920x60.png)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/month-970x90.png)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/month-450x100.png)
- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Легкий способ бросить курить
- 2. Легкий способ бросить курить
- 3. Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
- 4. Легкий способ бросить пить
- 5. Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
- 6. Легкий способ бросить пить
- 7. Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силы
- 8. Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
- 9. Легкий способ бросить курить электронные сигареты
- 10. Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
- 11. Путь к свободе. Как изменить свою жизнь
- 12. Легкий способ бросить курить электронные сигареты
- 13. Единственный способ бросить курить навсегда
- 14. Книга шамана о жизни и смерти. Реальные истории исцеления
- 15. Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
- 16. Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
- 17. Практика радости. Как ходить осознанно
- 18. Как перестать беспокоиться и начать жить
- 19. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
- 20. Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
- 21. Легкий способ жить без долгов
- 22. Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
- 23. Разбуди в себе исполина
- 24. Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
- 25. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- 26. Нелюбимая дочь
- 27. Вопрос смерти и жизни
- 28. Полезный сахар, вредный сахар
- 29. Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
- 30. Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
- 31. Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям
- 32. Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
- 33. Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
- 34. Мамочка и смысл жизни
- 35. Дао благополучия. История вашего будущего
- 36. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 37. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 38. Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
- 39. Сила в Мысли. Как привлечь любовь? Исполняем любовные желания
- 40. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
27.04.2015
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил ... Подробнее2210
ОтложитьСлушал
23.12.2021
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбел... Подробнее100
ОтложитьЧитал
27.04.2015
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртног... Подробнее200
ОтложитьСлушал
21.09.2023
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченк... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.12.2014
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртно... Подробнее700
ОтложитьЧитал
03.06.2022
Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силы
Эффективные техники по обретению внутренней силы» имеет практическую направленность и предназначена для тех, кто хочет понять, почему у них в жизни происходят те или иные события, и научиться влиять н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.12.2023
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.07.2024
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’s Easyway (International) Limited. Все права защищены. Любое копирование, воспроизведение, хранение в базах данных, пам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.12.2021
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбел... Подробнее100
ОтложитьСлушал
13.02.2014
Путь к свободе. Как изменить свою жизнь
Любая мысль является кармой человека! Даже самые незначительные идеи и воспоминания формируют вашу жизнь и судьбу. Стоит изменить их, и практически мгновенно реальность вокруг вас станет другой. Уника... Подробнее100
ОтложитьЧитал
08.07.2024
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков и вейперов —• легко и просто: без волевых усилий и заменителей никотина, без запугиваний и банальных проповедей о вреде куре... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.12.2014
Единственный способ бросить курить навсегда
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Ка... Подробнее420
ОтложитьЧитал
05.12.2022
Книга шамана о жизни и смерти. Реальные истории исцеления
Книга содержит двенадцать реальных историй о том, как автор помогает людям раскрывать способность к самоисцелению посредством шаманской энергетической медицины. Каждая история рассказывается и от лица... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.07.2024
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.12.2018
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит... Подробнее100
ОтложитьЧитал
05.07.2024
Практика радости. Как ходить осознанно
Прослушав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути – кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоя... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.09.2016
Как перестать беспокоиться и начать жить
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет наза... Подробнее1940
ОтложитьЧитал
19.08.2020
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.07.2024
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия. Эта книга расскажет как применять знания о мозге в реальной, повсе... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.11.2016
«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств... Подробнее510
ОтложитьЧитал
25.01.2023
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины поб... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.05.2016
Мегабестселлер «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса для тех, кто готов изменить свою жизнь! Самый харизматичный бизнес-тренер и мотивационный оратор Энтони Роббинс, чей коучинг стоит 1 миллион до... Подробнее220
ОтложитьСлушал
12.06.2023
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее та... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.07.2018
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати п... Подробнее300
ОтложитьЧитал
26.08.2019
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от д... Подробнее020
ОтложитьСлушал
15.07.2021
Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось давать сов... Подробнее100
ОтложитьСлушал
09.04.2024
Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед – зависимость о... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.04.2020
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
06.05.2020
Станьте экспертом по здоровью своей щитовидки вместе с медиком-медиумом Энтони Уильямом и узнайте истинные причины и способы исцеления от десятков заболеваний и неприятных симптомов!Щитовидная железа ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.07.2024
Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям
Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых: тревогу, конфликты со старшим поколени... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.03.2020
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
В этой книге вы встретите жестоких мужчин всех сортов – от тех, кто никогда не прибегал к физическому насилию, до тех, кто вызывает откровенный ужас. Поведение жестоких личностей всех типов произраста... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.02.2017
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Как и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия. Зеркало, которое стоит у вас в комнате или висит на стене на работе, станет вашим проводником в но... Подробнее500
ОтложитьСлушал
19.03.2019
В этой аудиокниге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опы... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.09.2017
Дао благополучия. История вашего будущего
Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день – это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? Книга известного российского психолога научит, как, избавивш... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.09.2019
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее300
ОтложитьЧитал
04.08.2021
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.06.2019
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.09.2020
Сила в Мысли. Как привлечь любовь? Исполняем любовные желания
Любовные отношения для женщин испокон веков – приоритет номер один в жизни. Мир захлестнула волна знаний о законе притяжения, люди начали говорить о том, что и любовь можно «притягивать». Но как? Женщ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.04.2020
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати п... Подробнее000
ОтложитьСлушал