Cкачать книгу бесплатно :
Cкачать fb2.zip, Cкачать fb3, Cкачать epub, Cкачать txt, Cкачать rtf, Cкачать pdf, Cкачать a6.pdfЧитать онлайн:
Видео
Издательство:
Добрая книгаКниги этой серии:
- Легкий способ бросить курить
- Легкий способ сбросить вес
- Легкий способ бросить пить
- Легкий способ бросить курить специально для женщин
- Как помочь нашим детям бросить курить
- Легкий способ жить без диет
- Легкий способ жить без похмелья
- Легкий способ жить без тревог и волнений
- Легкий способ добиться успеха
- Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
- Единственный способ бросить курить навсегда
- Легкий способ бросить курить в кратком изложении
- Легкий способ бросить курить для женщин в картинках
- Легкий способ бросить курить в картинках
- Бросай курить сейчас, не набирая вес
- Начни худеть сейчас
- Легкий способ жить без долгов
- Легкий способ бросить азартные игры
- Легкий способ жить осознанно
- Легкий способ жить без кофеина
- Полезный сахар, вредный сахар
- Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
- Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
- Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Метки:
авторские методики, борьба с вредными привычками, борьба с курением, патологические зависимости, психотехники, работа над собой, самопомощьОтзывы о книге «Легкий способ бросить курить»
wowik
22 ноября 2018, 20:42
Судя по отзывам, книга довольна эффективна, но помогает не 100% людей. Всё потому, что в ней практически полностью отсутствуют какие-либо упражнения. Эффективность будет выше, если дополнить чтение «Лёгкого способа» выполнением следующей Ошо-техники, то есть дополнить теорию практикой. https://bit.ly/2qZegNh По этой ссылке прочтите главку «Для тех, кто курит (2)»Читайте книгу и в перерывах практикуйте. Во время выполнения техники задавайте внутрь себя вопросы:1) Получаю ли я сейчас истинное, неподдельное удовольствие?2) Вызывает ли курение во мне радость? Есть ли улыбка на устах?3) Даёт ли мне курение ощущение счастья?4) Даёт ли мне курение опору и поддержку? А уверенность в себе? А ощущение мужественности?Так вы на собственном опыте убедитесь в истинности слов Карра.
vallerro
14 октября 2011, 10:59
читаю аннотацию книги и умиляюсь, надо же люди даж на этом зарабатывают) Если еще не бросили курить, то хочу Вам в этом помочь.Делюсь собственным опытом. Рецепт для борьбы с наркоманией, взят из газеты «Советский спорт» (страничка ЗОЖ). Берется обычный овес в пропорции стакан на литр воды, кипятится 30мин. на медленном огне, укутывается в теплое на одни сутки, процеживается и хранится в холодильнике, употребляется теплым по 100г за 30 мин. до еды. После первой порции заварки (3-4 стакана на 3-4 л воды), заварить еще три такие же порции. Во время приема желательно попотеть в сауне, заняться бегом, исключить солености.При регулярном приеме отвара овса гарантирую 100% результат. Бутьте здоровы,)
ibnteo
16 апреля 2011, 05:20
Прочитал эту книгу более 6 лет назад, стал ее читать благодаря рецензиям на этом сайте, бросил курить сразу же и навсегда. Теперь даже представить не могу, как я до этого 14 лет курил ежедневно по пачке сигарет. Без сигарет от жизни удовольствия больше получаешь, чем когда привязан к ним как раб.
Sergey_
09 февраля 2011, 17:36
Книга шикарна. Эффект чувствуется не дочитав и половины книги. Никогда не думал, что можно бросить курить так легко. Спасибо!
diola
26 ноября 2010, 23:17
книга замечательная…мне помогла, верю, что она сможет помочь каждому,кто дочитает ее до конца! Удачи всем и будьте здоровы…