Название книги:
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Автор:
Гретхен Рейнольдс
000
ОтложитьСлушал
Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
- Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
- Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
- Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
- БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Метки:
красивое тело, профилактика заболеваний, система упражнений, укрепление мышц, физические нагрузки, физическое воспитание