Система упражнений

03.03.2021
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные б... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.11.2019
Практические задания по восстановлению речи у больных, перенесших инсульт, черепно-мозговую травму и другие заболевания головного мозга
Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.09.2020
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить прич... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
05.10.2016
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в цел... Подробнее
200
ОтложитьЧитал
17.12.2018
Базовые шаги степ-аэробики
Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.12.2018
Классическая аэробика
В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.07.2021
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.02.2021
Восстановление речи после инсульта. Комплекс упражнений для восстановления речи (средняя и лёгкая форма афазии)
Пособие для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга. Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.03.2020
Упражнения для увеличения скорости чтения. 16 карточек
В серии «Умные многоразовые карточки» представлены учебные пособия для тренировки умений и навыков, которые школьники с 1 по 4 классы получают на уроках. Каждое из пособий предлагает ученикам отработа... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.06.2018
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового а... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
07.09.2021
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
13.03.2021
Скорочтение для детей и не только
Книга предназначена для занятий с детьми от 5 лет, а также для всех желающих освоить навык скорочтения: школьников, студентов, учителей и других читателей, сталкивающихся с большим объемом информации.... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.02.2021
Понимание и формирование речи (грубая форма афазии)
Предлагаемое пособие направлено на восстановление фразовой речи и словарного запаса у пациентов с грубыми нарушениями высших психических функций, с полным (или частичным) распадом спонтанной речи, а т... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.11.2020
Эффективное скорочтение. Читай быстрее, запоминай лучше!
Что нам мешает каждый день становиться лучше? Ответ очевиден: все – или почти все. Нет времени, денег, энергии. Зато есть страх, лень и неуверенность в своих силах. Автор книги Инна Каулина, эксперт и... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
10.09.2020
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.05.2020
Как реально повысить ресурсы своего организма
Эта книга вам точно нужна! С ней вы многократно повысите свои физические и психоэмоциональные ресурсы. Полностью раскроете внутренний потенциал. Достигните глубокого расслабления, или тишины ума. Пере... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.04.2020
Интегральный коучинг
Эта книга для тех, кто учится коучингу, и для тех, кто учит ему других. В ней описывается методика преподавания интегрального коучинга. В теоретической части книги представлены авторские модели коучин... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.03.2020
77 упражнений для увеличения скорости чтения
При обучении чтению у детей нередко возникает масса трудностей. Книга предназначена для тех, кто хочет помочь своим детям преодолеть эти трудности и научить их читать быстрее.– Уникальная авторская ме... Подробнее
110
ОтложитьЧитал
25.02.2020
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
19.11.2019
Внимание, мышление, речь. Комплекс упражнений (грубая форма афазии). Часть 1. Работа над пониманием обращенной речи
Пособие предназначено для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга.Больные, перенесшие инсульт, травму или другие по... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
17.12.2018
Стретчинг
В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий по стретчингу в СЗИУ. Проанализированы вопросы материально-технического обеспе... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
28.02.2017
Комплексы упражнений для развития гибкости
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.09.2015
Английский язык для школьников и абитуриентов: Топики, упражнения, диалоги
В пособии представлен широкий выбор программных тем, упражнений и диалогов. Каждая тема снабжена словарем, в котором даны новые слова, встречающиеся в тексте. После каждой темы следует ряд вопросов и ... Подробнее
200
ОтложитьЧитал
12.11.2021
Нейропрописи для подготовки руки к письму
Подробнее
000
ОтложитьЧитал
12.11.2021
Нейрологопедические прописи для развития речи
Нейропрописи созданы для развития структур мозга, от которых зависит успешность обучения в школе. Занятия помогут в тренировке слухового восприятия, внимания и памяти; стимуляции межполушарного взаимо... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
22.10.2021
Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармонич... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
06.10.2021
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испы... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
29.09.2021
Давай поговорим. Практические задания для работы по восстановлению речи. Часть 1
Данная рабочая тетрадь предназначена для пациентов, имеющих легкую степень выраженности речевых нарушений. Представленный материал направлен на актуализацию лексики всех частей речи, перевод ее из пас... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.09.2021
Развиваем внимание
Внимание – одна из важнейших функций, необходимая для успешного обучения. Основная цель этого пособия – развить зрительное и слуховое внимание ребёнка. Нейропсихологический подход, положенный в основу... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.09.2021
Развиваем память и речь
Уровень развития моторных навыков – один из важнейших показателей готовности ребёнка к обучению в школе. Предлагаемое пособие включает в себя ряд интересных и увлекательных упражнений для развития кру... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
20.09.2021
Воспаряющий журавль. Переводы и исследования. Выпуск II
Книга предназначена людям прилагающим усилия к сохранению здоровья и продлению жизни. Материал книги содержит теоретическую информацию о китайской «биоэнергетике», об основополагающих принципах тайцзи... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
07.09.2021
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако ... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
14.08.2021
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что физические нагрузки плохо скажутся на суставах и спровоцируют их бо... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.07.2021
Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми
Автор сама расскажет вам, что устанавливать контакты – навык, подобный любому другому, и как его можно освоить! Известный блогер и певица Диана Скитова расскажет о принципах нетворкинга и поделится со... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
25.07.2021
Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается
Аудиокнига обязательно понравится тем, кто считает, что пенсия – это не конец жизни, самое интересное только начинается!Новая аудиокнига Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайник... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
23.07.2021
Физкультурные комплексы, растущие вместе с детьми дома, в детском саду и начальной школе
Физкультурный комплекс – это полигон, где видно как ребёнок ведёт себя в ситуации риска в новых необычных обстоятельствах. Есть ли у него стратегия успешного разрешения этих ситуаций? Если нет, то это... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.07.2021
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях на... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
23.07.2021
Шпаргалки по зверобатике. Игры и физкультурные занятия с детьми на основе необычных способов передвижения
Зверобатика – это акробатика, которая «проще, чем кувырок». Точнее, это элементарные перемещения, которые включаются в любую спортивную игру или тренировку и подражают движениям «зверушек».Какие возмо... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.07.2021
Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается
Новая книга Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайников, обязательно понравится тем, кто считает, что пенсия – это не конец жизни. Ведь все самое интересное только начинается! У ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
09.07.2021
Фитнес-аэробика
Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и с... Подробнее
000
ОтложитьЧитал