- Вход
- Регистрация
- 1. Похудеть просто
- 2. Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно
- 3. Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
- 4. Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания
- 5. Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
- 6. Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
- 7. Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
- 8. Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек
- 9. Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
- 10. Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить
- 11. Ваш семейный доктор №6/2022
- 12. Лекарственнo-индуцированные заболевания. Том IV
- 13. Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
- 14. Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
- 15. Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку
- 16. Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
- 17. Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
- 18. Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок
- 19. Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить
- 20. Стальное горло
- 21. Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
- 22. Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
- 23. Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
- 24. Саммари книги «Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы»
- 25. Саммари книги «Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы»
- 26. Идеальное лекарство. Записки врача о беге
- 27. Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
- 28. Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
- 29. Древний славянский целитель иван-чай
- 30. Сон в XXI веке
- 31. Идеальное лекарство. Записки врача о беге
- 32. Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
- 33. Ваш семейный доктор №5/2022
- 34. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
- 35. Аудиокурс о двигательной активности малыша
- 36. Аудиокурс «Гимнастика для детей»
- 37. Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной
- 38. Ликбез-диатез. Вся правда об атопическом дерматите у детей
- 39. Вакцинология
- 40. От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
29.11.2022
Как похудеть просто? Простой метод для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов и передания. Устойчивый результат без набора веса... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно
Олег Абакумов – врач-терапевт, пульмонолог и победитель конкурса народного признания «Спасибо, доктор!». В книге собрано все, что необходимо знать человеку, который не хочет болеть и стремится лучше п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
Дисфункции щитовидной железы, такие как болезнь Хашимото, гипотиреоз и гипертиреоз, поражают по меньшей мере 20 миллионов человек в год. При этом диагноз редко бывает поставлен сразу. Порой должны про... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания
Диабет – одна из самых распространенных болезней в мире. Однако не все знают, что существует два типа этого заболевания. Диабет I типа относится к категории аутоиммунных, манифестирует обычно в молодо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
Вы постоянно чувствуете усталость? У вас рассеянное внимание? Никак не удается похудеть? А врач говорит, что анализы в норме и все, что требуется, это правильно питаться и чаше заниматься спортом? Сам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2022
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные совет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.11.2022
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора мед... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.11.2022
Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек
Массажное воздействие на тело человека – хорошо зарекомендовавший себя способ оздоровления организма, настоящий ключ к здоровью. Эта книга поможет вам освоить основные приемы классического и восточног... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.11.2022
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.10.2022
Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить
Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.10.2022
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.В номере:Новости здоровьяЗаповеди правильного питания и приема лекарств!Нет – сезонным напастям!Все для кре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.10.2022
Лекарственнo-индуцированные заболевания. Том IV
Монография посвящена диагностике и лечению лекарственно-индуцированных заболеваний и состоит из 12 разделов. Пятый раздел «Лекарственно-индуцированные заболевания в пульмонологии», представленный в да... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.10.2022
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследовани... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.10.2022
Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкоз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.10.2022
Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.10.2022
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдаю... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.10.2022
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о призна... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.10.2022
Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.10.2022
Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить
Глядя на худого и вечно мерзнущего человека, легко предположить, что у него хрупкие суставы. Или что полный невысокий человек страдает от гипертонии и одышки. Виктор Мамонтов, доктор медицинских наук,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.09.2022
Записки юного врача – с этого цикла рассказов началась писательская биография М.А.Булгакова. В основу «Записок юного врача» легли автобиографические факты, относящиеся к периоду работы Булгакова земск... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.10.2022
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.10.2022
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдаю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2022
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает.Нао... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.09.2022
Рекомендации по питанию и образу жизни, необходимые анализы, лекарственные и нелекарственные методы лечения, а главное: мотивация, – все это есть в книге, которую заболевшая тиреоидитом доктор написал... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.09.2022
Опыт врача, лицом к лицу столкнувшегося с болезнью, трудно переоценить. Изабелла Венц как товарищ по несчастью делится личным опытом жизни с тиреоидитом Хашимото, а как врач подробно рассказывает обо ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.09.2022
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач, специалист по пер... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.09.2022
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Практичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индиви... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.09.2022
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Книга разрушает множество стереотипов о вреднос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.09.2022
Древний славянский целитель иван-чай
Иван-чай, или кипрей, – растение, привычное взгляду, ведь в средней полосе оно растет вдоль обочин дорог, на полях и лесных полянах. Но мало кто знает, что оно обладает уникальным целебным действием. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2022
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.09.2022
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.08.2022
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
Как получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога @doc.nazarova, решила ответить на самые распространен... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.09.2022
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.В номере:Новости здоровьяО чем говорит раннее облысение у мужчин? И как не получить отказ?Нет – сезонным на... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.08.2022
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.08.2022
Аудиокурс о двигательной активности малыша
Дорогие родители!Мы с радостью представляем Вам уникальный в своем роде практический аудиокурс о двигательной активности Вашего малыша!Здесь Вы найдете комплекс упражнений для детей с рождения и до дв... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.08.2022
Аудиокурс «Гимнастика для детей»
Дорогие родители!Мы с радостью представляем Вам недельный комплекс упражнений для гимнастики малышей от 2 до 5 лет.Подбирая упражнения, мы ставили своей целью создать игровое поле движения, осваивая к... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.07.2022
Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной
Женское тело было и остается предметом мифов и ложных убеждений, даже если речь идет о таких естественных вещах, как менопауза. Об этом периоде часто слышат страшные истории, но на самом деле он может... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.07.2022
Ликбез-диатез. Вся правда об атопическом дерматите у детей
Атопический дерматит – одно из самых загадочных и часто встречающихся заболеваний, которое вызывает множество вопросов. Не только у болеющих взрослых, но и у родителей, которые замечают проблемы с кож... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.07.2022
Инфекционные болезни являются одной из основных причин высокой смертности населения. Профилактика и лечение инфекционных заболеваний, основанные на иммунологических принципах, стали главным средством ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.07.2022
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
Мировой лидер в исследованиях на стыке медицины и поведенческой экономики расскажет о том, как оптимизировать взаимодействия пациента с врачом и начать принимать правильные решения, касающиеся нашего ... Подробнее000
ОтложитьСлушал