Спорт / фитнес
06.12.2023
Кондиционна подготовка в Иайдо. Будо и спорт
Настоящото ръководство е посветено на въпросите на кондиционната подготовка за Иайдо. В него се анализира Иайдо като вид спорт, описва се изграждането на кондиционната подготовка, както и нейните цели... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.12.2023
Фигурное катание. Честная история самого скандального вида спорта
Фигурное катание традиционно привлекает огромное количество болельщиков. И споры вокруг наиболее злободневных проблем, связанных с этим видом спорта, не утихают. Оправданно ли называть воспитанниц шко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.12.2023
Как заработать деньги в футболе
В этой книге я рассказываю свои мысли как простыми способами заработать деньги футбольному клубу и чтобы я хотел видеть в клубе как болельщик. Я показываю как футбольному клубу заинтересовать как можн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.12.2023
Чемпион средневес, 25 лет, бьётся за титул с менее талантливым, но лучше подготовленным боксёром. Обложка сгенерирована нейросетью по словесному описанию. Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.12.2023
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2023
Философия боевых искусств. 101 притча для самосовершенствования
В книге "Философия боевых искусств: 101 притча для самосовершенствования" собраны типичные образцы, относящиеся к ситуациям, в той или иной мере облегчающим понимание сложных философско-мировоззренчес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.11.2023
Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канае... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.11.2023
Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда
Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скорее рук... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.11.2023
Путь к идеальной фигуре. 101 советов и секретов
Откройте для себя увлекательное путешествие к здоровой и подтянутой фигуре с нашей книгой «Путь к идеальной фигуре». Автор, самостоятельно сбросивший 10 килограммов за месяц, делится не только своим о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.11.2023
В книге представлен спортивный путь мужского баскетбола на невских берегах. От первых чемпионов – сборных команд города и «Буревестника» – до легендарной победы сборной СССР с тренером В.П. Кондрашины... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства — тренер с 13-... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь предста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь предста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
Прикладные аспекты питания спортсменов
Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает условия для максимальной физической работоспособности, повышает устойчивост... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
Советская школа хоккея! Эта была яркая вывеска отечественного спорта. Это была гордость страны. Наша школа котировалась как ведущая в «Игре ХХ века»; она являлась законодателем мод; ее звезды восхищал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
«В этой книге автор рассказывает о непростом пути спортсменов и тренеров к достижению спортивных успехов и завоеванию серебряной медали на зимних олимпийских играх в Китае. Раскрывает сложную историю ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Упражнение индийского врача и ваше здоровье
С возрастом у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Однако старость не приговор. Никогда не поздно заняться профилактикой «возрастных» заболеваний, а также наряду с медицинскими рекомендациями... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Мне 38, я веган, мама, жена, учитель йоги, бизнесвумен и просто счастливая, здоровая и гармоничная женщина. Но так было далеко не всегда. Написанию этой книги послужили частые вопросы связанные с моим... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьСлушал
19.11.2023
Как ускорить процесс снижения веса
Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протокол... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.11.2023
Спорт как бизнес. Как монетизировать мечты
Спорт уже давно стал частью мировой экономики. Сегодня это высокодоходный бизнес, который охватывает практически все сферы жизнедеятельности человека. Ежегодно спортивная индустрия привлекает миллиард... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.11.2023
«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли приходят в воскресенье. А в понедельник еле открываешь глаза, пьешь растворимый кофе с бутербродом ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.11.2023
Кондиционная подготовка в Иайдо. Будо и спорт
Данное руководство посвящено вопросам кондиционной подготовки для Иайдо. Работа содержит анализ Иайдо, как вида спорта, описание построения системы кондиционной подготовки, а также её цели, задачи, пл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.11.2023
Основательница бренда MELA Мария Сальникова разговаривает с гостями о том, как вписать в график спорт, хобби, семью, придерживаться здоровых привычек, выбирать комфортное питание, поддерживать менталь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.11.2023
Спорт возникает в древние времена и является составной частью физической культуры, средством и методом физического воспитания, системой организации соревнований по различным физическим упражнениям. Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.11.2023
Вестник спортивной науки №4/2023
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.11.2023
Вестник спортивной науки №5/2023
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2023
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявлены и изучены конструктивные способы и методы псих... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.11.2023
Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня
На левом боку у Златана Ибрагимовича вытатуирован девиз: «Only God can judje me» («Только Бог может судить меня»). Лучшего девиза для одного из самых талантливых игроков в мировом футболе и представит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2023
Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня
Новая книга в популярной серии «Звёзды футбола»!Слушателей ждёт увлекательный и честный рассказ о легендарной личности современного футбола.Как жаль, что русскую классику мы проходим слишком рано, в ш... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.11.2023
Эрлинг Холанн. Преемник футбольной короны
Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов.Восходящая звезда мирового футбола, Холанн поражает своими выдающимися способностями на поле.В этой книге мы углу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2023
Эрлинг Холанн. Преемник футбольной короны
Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов. Восходящая звезда мирового футбола, Холанн поражает своими выдающимися способностями на поле.Его уникальное соче... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.11.2023
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Эту книгу стоит прочитать, если…Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.Тебе кажется, что спорт не для те... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.11.2023
Полумарафон: история одного побега. От себя
Стальные внутренности замка не отвечают привычной реакцией, ключ проворачивается и нелепо замирает в твоей руке. Нарушая сумеречную тишину, протяжно скрипят несмазанные петли. Дверь в прошлое открыта... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2023
Дыхание: инструкция к твоим легким
Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе. Адми... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.11.2023
A comprehensive manual for elite open water swimmers
Open water swimming is a unique and challenging discipline within the world of aquatics. Unlike pool swimming, open water events take place in natural bodies of water such as oceans, lakes, rivers, an... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2023
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга — приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга. Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2023
Физическая культура – поурочные планы для 10-го класса
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 10-го класса общеобразовательных учреждений. Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учрежд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.11.2023
Можно ли ради доброго дела поступиться своей порядочностью и честностью? А ради любимой? Сложный вопрос и очень непростое решение. Подробнее000
ОтложитьЧитал
