Лучшие рецензии на LiveLib:
MARIYADYACHKOVA. Оценка 8 из 10
Книга идеально подойдет тем, кто не обладает фантазией и привык к тому, что правильное питание – это гречка и курица. Я из таких! Поэтому для меня такое количество ПП-рецептов было открытием – рекомендую!
iodvarko1983. Оценка 6 из 10
Ставлю низкую оценку за рецепты. Всем рекомендую изначально почитать список ингридиентов и сам текст к рецепту. Во многих рецептах в списке творог, а по содержанию в процессе приготовления уже сметана с сыром. И посему задаюсь вопросом, а где правильно рассчитанная Калорийность ??? 0% жирности творог ну никак не равен по калорийности сметане с сыром.. ну и если честно много бесполезных рецептов. Навряд ли когда-то буду готовить суп из арбуза. Вот по тексту написано много правильных принципов питания. На этом можно было бы остановиться. Ну и ещё есть вопросики к юмору автора.
EnZEROt. Оценка 2 из 10
Крайне сомнительные по вкусу рецепты. Калорийность большинства в книге занижена в 2 и более раз. Просто фантастические цифры с потолка.
Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
Метки:
борьба с вредными привычками, диетология, кулинарные рецепты, преодоление проблем, преодоление себя, психотехники, рецепты здорового питания, секреты стройности, снижение веса, советы врачей, советы психолога