Альдебаран
- Вход
- Регистрация
Название тега:
«советы врачей»Книги тега:
- 1. Стопа, спорт и здоровье
- 2. Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
- 3. Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
- 4. Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
- 5. Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм
- 6. Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение
- 7. Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
- 8. Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
- 9. Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства
- 10. Тайна долгожителя Жанны Кальман
- 11. Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
- 12. Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
- 13. Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
- 14. Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы
- 15. Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
- 16. Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
- 17. Туберкулез. Современный взгляд на лечение и профилактику
- 18. Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри
- 19. Уроки женского здоровья
- 20. Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
- 21. Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- 22. Смертельно опасный выбор
- 23. Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
- 24. Секреты долгой жизни
- 25. Ликбез-диатез. Вся правда об атопическом дерматите у детей
- 26. Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
- 27. Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
- 28. На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов
- 29. Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
- 30. Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
- 31. Ваш семейный доктор №2/2021
- 32. Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
- 33. Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
- 34. Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить
- 35. Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
- 36. Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
- 37. Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- 38. Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго
- 39. Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
- 40. Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
14.02.2020
Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам... Подробнее100
ОтложитьЧитал
26.01.2021
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: п... Подробнее001
ОтложитьЧитал
28.12.2019
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.12.2019
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут дав... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.10.2019
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2021
Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение
В книге содержатся основные принципы (алгоритм) здорового образа жизни, обсуждаются новейшие теории возникновения заболеваний, представлены методы борьбы с факторами риска. Книга предназначена для шир... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.03.2021
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
«Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, котор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.02.2021
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лекти... Подробнее100
ОтложитьЧитал
25.07.2020
Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.08.2020
Тайна долгожителя Жанны Кальман
Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.04.2020
Гормоны являются одним из факторов здоровья. И никогда не поздно привести свой организм в форму. Особенно важно это, когда речь идет о неизбежных гормональных перестройках – например, менопаузе. Докто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2020
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действител... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2019
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.11.2019
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практик... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2019
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраня... Подробнее100
ОтложитьЧитал
23.07.2019
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдума... Подробнее220
ОтложитьЧитал
22.04.2019
Туберкулез. Современный взгляд на лечение и профилактику
В. Н. Кривохиж – врач-фтизиатр высшей квалификационной категории, автор более 100 научных работ по проблемам туберкулеза. Его книга «Туберкулез. Современный взгляд на лечение и профилактику» – это сво... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2018
Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри
От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника – дом нашего «второго мозга». Док... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2018
Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма, – это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкци... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.04.2018
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Новый сборник от профессора С. М. Бубновского! В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные опер... Подробнее100
ОтложитьЧитал
24.12.2019
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.01.2018
Стоит ли делать ребенку прививки и если да, то зачем? Ответы на эти вопросы до сих пор неочевидны для многих родителей. Американский педиатр, специалист по инфекционным заболеваниям и один из создател... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2017
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопат... Подробнее200
ОтложитьЧитал
01.04.2021
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки з... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.04.2021
Ликбез-диатез. Вся правда об атопическом дерматите у детей
Атопический дерматит – одно из самых загадочных и часто встречающихся заболеваний, которое вызывает множество вопросов. Не только у болеющих взрослых, но и у родителей, которые замечают проблемы с кож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2021
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Эта книга содержит дополнительные материалы в формате ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстро... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.03.2021
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить вним... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.03.2021
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов
Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2021
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить вним... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2021
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Нам всегда кажется, что наша иммунная система призвана помогать нам и защищать нас, но, к сожалению, это не всегда и не у всех так. И как же разобраться в этой очень важной, но далеко не простой теме ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.02.2021
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.В номере:Звездный опытЮрий Стоянов: «Лучше небольшая температура, чем реанимация»Нет – сезонным напастям!Ми... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.02.2021
О книгеЛюди умирают не от старости, а от болезней. Еще недавно пожилой возраст считался болезнью. Но вскрытие 42 тысяч людей-долгожителей показало, что они умерли от какой-либо болезни, чаще всего от ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.02.2021
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
О книгеЛюди проводят сидя все больше и больше времени. Каждое утро мы сидим, пока завтракаем и смотрим новости. Потом мы полчаса-час добираемся до работы на общественном транспорте или на машине. Пото... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.02.2021
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить
Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и чему прислушаться. Новая книг... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.02.2021
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
Этот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [b]О книге[/b] Люди проводят сидя в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2021
Этот текст – сокращенная версия книги «Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [i]О книге[/i] Люди ум... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.02.2021
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.02.2021
Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго
Печень – самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.01.2021
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-ст... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.02.2021
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лекти... Подробнее100
ОтложитьСлушал
