Лучшие рецензии на LiveLib:
reader-8410429. Оценка 4 из 10
Отличная книга для тех кто не знаком с другими, более сильными зависимостями. Рассказывается о механике психологических защит, таких как отрицание, сопротивление. Работа с установками и ограничивающими убеждениями, в конце подкреплено мотивацией. Написано просто и с умом. Рекомендую.
Издательство:
Добрая книгаКниги этой серии:
- Легкий способ бросить курить
- Легкий способ сбросить вес
- Легкий способ бросить пить
- Легкий способ бросить курить специально для женщин
- Как помочь нашим детям бросить курить
- Легкий способ жить без диет
- Легкий способ жить без похмелья
- Легкий способ жить без тревог и волнений
- Легкий способ добиться успеха
- Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
- Единственный способ бросить курить навсегда
- Легкий способ бросить курить в кратком изложении
- Легкий способ бросить курить для женщин в картинках
- Легкий способ бросить курить в картинках
- Бросай курить сейчас, не набирая вес
- Начни худеть сейчас
- Легкий способ жить без долгов
- Легкий способ бросить азартные игры
- Легкий способ жить осознанно
- Легкий способ жить без кофеина
- Полезный сахар, вредный сахар
- Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
- Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
- Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Метки:
авторские методики, борьба с вредными привычками, борьба с курением, патологические зависимости, психотехники, работа над собой, самопомощьЖанры:
зарубежная прикладная литература, зарубежная психология, здоровье, психологическая консультация