bannerbannerbanner
Название книги:

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Автор:
Роман Бузунов
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

000

ОтложитьЧитал

Лучшие рецензии на LiveLib:
ok-sa-na. Оценка 4 из 10
В начале очень много научной информации, фактов исследований. На этих моментах концентрация теряется. Примерно с середины книга увлекла больше. Возможно перечитаю еще. Информация которая представлена в книге применима к жизни. Но лично для меня были странные примеры для занятий спортом, которы е были приведены для людей с высоким достатком, явно не работающим в офисе и не живущим в городе, обычным ритмом жизни.

Издательство:
ИД Комсомольская правда
Книги этой серии: