Альдебаран
- Вход
- Регистрация
Название тега:
«здоровый образ жизни»Книги тега:
- 1. За стеклом
- 2. Эндорфин-комплекс
- 3. Фитнес без мусора
- 4. Жизнь без проблем?!
- 5. Вне времени и возраста. Теоретическое пособие по достижению бесконечной молодости, красоты и здоровья. Книга 1
- 6. 10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь
- 7. Благоприятное влияние йоги на биологические и эмоциональные процессы организма человека
- 8. Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура
- 9. Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
- 10. Анатомия хатха-йоги
- 11. Очищение и укрепление организма
- 12. Антивирусный герой
- 13. Окружающий мир естествоиспытателя. Гигиена рук
- 14. Путешествие по Музею гигиены
- 15. Как мы едим
- 16. Ваш семейный доктор №02/2020
- 17. Пожалуйста, не меняйте этот мир. Меняйте свою реальность
- 18. Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
- 19. О чем врачи вам не говорят №04/2020
- 20. Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию
- 21. Сам себе целитель
- 22. Детокс со вкусом
- 23. SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок
- 24. Добрые советы. Домашний доктор. №04/2020
- 25. Я забочусь о планете
- 26. Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье
- 27. Болезни отменяются
- 28. Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду
- 29. Секреты долгой жизни
- 30. Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души
- 31. Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
- 32. Подарки для минималиста
- 33. О чем врачи вам не говорят №03/2020
- 34. Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости
- 35. Вторые блюда. Вегетарианская постные блюда. Книга 2
- 36. Десерты
- 37. Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
- 38. Соль лечит суставы и связки, астму, ангину и бронхит, остеохондроз
- 39. Быстрая ходьба лечит
- 40. 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
30.05.2019
Зависимость от алкоголя – это не только проблема «как перестать пить». В «айсберге» алкоголизма, который тянет на дно, девять десятых – страхи и ожидания от жизни, которые не дают покоя. В романе «За ... Подробнее400
ОтложитьЧитал
05.12.2019
Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее. Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.08.2019
Все, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противоп... Подробнее100
ОтложитьЧитал
27.03.2019
Книга описывает богатый практический опыт автора в решении основных проблем сохранения и укрепления здоровья на всем протяжении жизни, от молодости до седых волос.Администрация сайта не несет ответств... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.01.2020
Теоретическое пособие по достижению бесконечной молодости и красоты обосновывает возможность долголетия и здоровья на основе современных научных представлений. Книга написана доступным широкому кругу ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2020
10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь
Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.04.2020
Благоприятное влияние йоги на биологические и эмоциональные процессы организма человека
Книга для тех людей, кто знакомится с практикой йоги, для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Опираясь на исследования учёных и мыслителей, в работе будут рассмотрены организация работы биол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2020
Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура
Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполня... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.04.2020
Гормоны являются одним из факторов здоровья. И никогда не поздно привести свой организм в форму. Особенно важно это, когда речь идет о неизбежных гормональных перестройках – например, менопаузе. Докто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.04.2020
«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз ха... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.04.2020
Очищение и укрепление организма
Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования. В книге даны просты... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.03.2020
Начните свой путь к здоровью с эффективных рецептов с участием звезды антивирусной натуропатии – имбиря. Вы узнаете: как усилить защиту от вирусов, гриппа и простуды и как укрепить иммунитет. Эти нату... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Окружающий мир естествоиспытателя. Гигиена рук
С 2008 года по решению Генеральной Ассамблеи ООН совместно с Всемирной организацией здравоохранения ежегодно 15 октября проводится «Всемирный день чистых рук». Руки – главный переносчик микробов. Гиги... Подробнее000
ОтложитьСлушал
"Слово «гигиена» произошло из мифов Древней Греции. Гигиея – богиня здоровья, дочь Асклепия, бога врачевания". О том, что такое музей гигиены и зачем нам его посещать, рассказывает Константин Кривошо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.03.2020
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым пит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.03.2020
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.В номере:Звездный опытАнна Семенович и Лера Кудрявцева об операциях на груди!Правильное питание – залог здо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2020
Пожалуйста, не меняйте этот мир. Меняйте свою реальность
Если один человек хочет изменить мир по-своему, а другой – по-своему, то очень вероятно возникновение конфликта. Если же большая группа людей хочет изменить мир по-своему, а у второй большой группы др... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2020
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
Автор является специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индивидуально "вёл" спортсменов, выступал с семинарами в школах фитнеса, изучал нутрициологию . Все накопл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.03.2020
О чем врачи вам не говорят №04/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Велико... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.03.2020
Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практик... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2020
Это практическая книга. Вы узнаете, что представляют собой болезни и неприятности, как они возникают. Мы будем избавляться от негатива, очищать энергосистему, снимать блоки и привязки, а затем наполня... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.03.2020
Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70 % своей энергии, чтобы усвоить е... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.03.2020
SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-лет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.03.2020
Добрые советы. Домашний доктор. №04/2020
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них ав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.03.2020
Наша планета нуждается в защите прямо сейчас. Однако для спасения планеты вовсе не обязательно ехать на Амазонку высаживать тропические леса или бастовать перед зданием правительства. Вполне достаточн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2020
Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье
Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2020
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.03.2020
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду
Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать – гладкие и блестящие или темные и сморщенные? Среди обилия продуктов, хранящихся на п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.03.2020
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки з... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.03.2020
Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души
Пища – божественный дар, поэтому её следует готовить, подавать и вкушать с любовью, радостью и благодарностью. Эта книга – практическое руководство по кулинарии, которое используется в школе доктора В... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2020
Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».Ведическое питание строится не только... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.02.2020
Что подарить человеку, у которого все есть? Я составила для вас список идей, которым точно обрадуется любой минималист. Все подарки из этого списка можно приобрести в абсолютно любом городе, магазине ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.03.2020
О чем врачи вам не говорят №03/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Велико... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2020
Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не тольк... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.02.2020
Вторые блюда. Вегетарианская постные блюда. Книга 2
Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 20 ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2020
Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.03.2020
Соль лечит суставы и связки, астму, ангину и бронхит, остеохондроз
Забудьте, что соль – это «белая смерть», и поверьте, что все как раз наоборот. Это единственный продукт в нашем рационе, который ничем нельзя заменить. Существуют: поваренная, морская, йодированная, а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2020
Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению раб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2020
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
