С. Ю. Махов

Автономный функциональный тренинг (АФТ)

В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, всех его физических качеств посредством силовых упражнений, от... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Аналитика и логика

Для того чтобы знать, как поступать с теми или иными предметами, как реагировать на природные явления, как получить больше пользы от познания окружающей нас реальности человек сначала созерцал (смотре... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Тренинг волевого напряжения

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальн... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка

Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Работа над собой ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает умс... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел

В пособии представлена программа функционального силового тренинга для сотрудников органов внутренних дел, направленная на формирование их психофизической готовности к обеспечению личной безопасности ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Основы активного туризма

Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных форм отдыха и самостоятельных занятий различных слоев населения. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Физиология физического воспитания и спорта

Раздражимостью обладают все клетки животных и растений. В ходе эволюции раздражимость некоторых тканей достигла наивысшего развития и трансформировалась в возбудимость (способность отвечать на раздраж... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Стратегия личной безопасности: учебно-методическое пособие

Стратегия личной безопасности представляет собой цель и общее направление действий человека по обеспечению собственной безопасности от преступных посягательств. Только формирование стратегии личной бе... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Тренинг силового противодействия без снаряжения

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, соз... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Самооборона с применением подручных средств

Самооборона – это один из основных инстинктов любого живого существа или даже целого государства, которое можно рассматривать как подобие живого организма со всеми присущими ему функциями.Если животны... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Тактико-специальная подготовка в штурмовом бою

Тактика – это искусство ведения рукопашного боя с превосходящими силами и средствами противника с наименьшим уроном для бойца и наибольшим поражением для противника. В штурмовом бою ГРОМ нет правил, в... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Автономное выживание в природе

Проблемы обеспечения безопасности объективно затрагивают все стороны нашей жизнедеятельности и имеют многоплановый характер. С развитием социума категория безопасность претерпела существенные изменени... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Безопасность в туризме

Проблема обеспечения безопасности путешествий – одна из самых важных и в то же время одна из самых сложных проблем туристической деятельности. В данном учебно-методическом пособии в соответствии с нов... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Безопасность личности, общества, государства

Проблема обеспечения социальной безопасности имеет непосредственное отношение к системе образования. Процессы обучения и воспитания граждан, нахождение в образовательных учреждениях, за их пределами, ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Физиология тренинга

Если мышечная деятельность достаточно интенсивна или длительна, то в организме человека происходят значительные изменения. Эти изменения затрагивают все органы и клетки организма и столь значительно, ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Психологическая безопасность

Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в сфере физической культуры и спорта. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Основы штурмового боя ГРОМ

Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика личной безопасности. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний и практического опыта. Здесь нет секретных прием... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Лыжная подготовка

«…Лыжный спорт является одним из популярнейших в мире. Занятия этим видом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий. Лыжный спор... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Инструкции по обеспечению безопасности туристских походов

Предназначено для преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов, а также для организаторов активных походов и самостоятельных занятий различных слоев населения. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики

Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики.Нередко некое действие, которое мы неоднократно выполняем в разное время, субъективно воспринимается нами не одинаково. Иной раз нам кажется, что... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Штурмовой бой ГРОМ. Техника

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией без... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Штурмовой рукопашный бой

Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Силовая подготовка

«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется его спецификой. Целью каждого спортсмена является... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Специальная физическая подготовка в велотуризме

Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических качеств в велотуризме. Рассматриваются организационные и методические основы специальной физической подготов... Подробнее

000

ОтложитьЧитал