Название книги:

Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!

Автор:
Юлия Столярова
Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!

000

ОтложитьЧитал

Все, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет!В жизни каждого рано или поздно случается период глобальной чистки, когда приходится избавляться от всего ложного и ненужного, искать себя настоящего. Поиск этого правильного пути не всегда прост и очевиден.Как работать со страхом и тревожностью? Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как изменить и улучшить отношения с близкими? Как контролировать эмоции свои и чужие?Используй техники и практики, которые позволят тебе верно расставить приоритеты, разобраться со своими эмоциями и чувствами, найти ответы на вопросы, которые так долго мучили тебя.

Издательство:
Издательство АСТ
Книги этой серии: