Альдебаран
- Вход
- Регистрация
Название тега:
«осознанность»Книги тега:
- 1. Путеводитель по вселенной счастья
- 2. Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться, улучшить память и обрести устойчивость
- 3. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером
- 4. Прощение. Сила – в гневе
- 5. 101 принцип осознанной жизни
- 6. Обнимательная психология: открыться общению с миром
- 7. Секрет привлечения денег
- 8. #жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьми
- 9. Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
- 10. Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
- 11. Подсознание. Великолепная история человечества
- 12. Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью
- 13. 108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам
- 14. 108 способов вычислить пробуждённого, или определить, что проснулся сам
- 15. Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
- 16. Наедине с собой. Как стать осознанным в современном мире
- 17. Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью
- 18. Мотивашки и инфоцыгашки
- 19. Эффект бумеранга
- 20. Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
- 21. Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностью
- 22. Случайности не случайны, или Духовность для скептиков
- 23. Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
- 24. Дороже денег
- 25. Пробуждение. Первое откровение странника
- 26. Большая игра. Том третий. За любовь
- 27. «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
- 28. Обнимательная психология: открыться общению с миром
- 29. Питание-Х. Записки Шеф-повара
- 30. Ментальное дерьмо
- 31. Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
- 32. Дневник осознанности
- 33. Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания
- 34. Аутро. 7 вопросов для рефлексии года
- 35. Когнитивные искажения: как не попасть в ловушки ума. Расскажет Алина Чичина
- 36. Спецвыпуск. Как лидеру поддержать себя и команду в кризис
- 37. Отношения с телом: как проживать эмоции через тело. Обсуждаем с Димой Мацкевичем
- 38. Отношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес
- 39. Осознанное родительство: как воспитать ребенка и остаться в контакте с собой. Узнаем у Вики Смирновой
- 40. ЖКТ: как он управляет нами и можем ли мы управлять им. Узнаем у Александры Фоминой
01.06.2023
Путеводитель по вселенной счастья
Эта книга даст ответы на вопросы как быть богатым, здоровым, успешным человеком и обрести гармонию тела и духа. Она для тех, кто потерялся, запутался в перипетиях жизненных событий. Для тех, кто богат... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.06.2023
Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые должны выполнить? Даже в перерывах между работой, учебой, родительскими и другими обязанностями вы не м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.05.2023
«Все начинается с одной мысли. Эта мысль – мнение, неверное толкование, прогноз или оценка – тянет за собой новые мысли. Единожды возникнув, они, подпитываемые тревожностью, уже не исчезают. Они расту... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.05.2023
Мы часто стараемся найти компромисс в конфликтных ситуациях: где-то промолчать, не спорить, когда наши границы нарушаются, не плакать (даже если очень хочется). А когда уже нет сил – закипаем от гнева... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.06.2023
Жизнь – это бескрайний океан возможностей и испытаний. У каждого из нас должны быть свои принципы, которые помогут нам маневрировать по этому океану и плыть уверенно к своим целям. Эти принципы могут ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.05.2023
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Эта книга поддержит вас в отношениях с миром и людьми, поможет находить безопасное, приятное и эффективное окружение, а вместе с ним чувства принятия и нужности. Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.05.2023
Боб Проктор более шестидесяти лет занимался изучением законов и парадигм денег. В этой книге он предлагает читателю переосмыслить свои отношения с финансами, обратившись к труду Уоллеса Уоттлза «Наука... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.05.2023
#жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьми
Сборник психологических заметок на тему отношений с собой и с другими людьми: быть собой, познавать себя, выбирать себя и свою жизнь, взрослеть, чувствовать свою ценность и самостоятельность, познават... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.05.2023
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.05.2023
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2023
Подсознание. Великолепная история человечества
Новаторская история подсознания – от древних пророческих снов до современных научных открытий. Один из крупнейших ученых Латинской Америки Сидарта Рибейро рассказывает о важной роли сновидений, которы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.05.2023
Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью
Данная книга является руководством по достижению желаемых результатов в жизни через осознанное управление своими мыслями, чувствами и поведением. Автор предоставляет читателю практические инструменты ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.05.2023
108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам
Протестируй, спишь ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто тобой управляет автопилот? 108 способов уйти в сюжет послушны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2023
108 способов вычислить пробуждённого, или определить, что проснулся сам
Протестируй, проснулся ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» в твоей жизни! Готов узнать, как часто ты отключаешь автопилот? 108 способов не уходить в сюжет ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2023
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Терапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отношение к тоске и грусти – принять эти чувства и найти в них ресурс для личного развития. Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.05.2023
Наедине с собой. Как стать осознанным в современном мире
Осознанность стала популярной в наше время. Но что это такое? Так ли важно быть осознанным? Новое модное слово или практика, меняющая жизнь? Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.05.2023
Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью
Данная книга является руководством по достижению желаемых результатов в жизни через осознанное управление своими мыслями, чувствами и поведением. Автор предоставляет читателю практические инструменты ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2023
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной усто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.05.2023
Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностью
Существует простой оптимальный подход к устройству жизни. В его основе – последовательное овладение фундаментом Soft Skills (мягких навыков) для достижения успеха и счастья. Книга дает исчерпывающую с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.05.2023
Случайности не случайны, или Духовность для скептиков
В настоящее время все большее распространение обретает новый вид духовности: люди все меньше верят религиозным институтам и вместе с тем вступают с каждым разом во все больший контакт со своим духовны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.05.2023
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой. Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2023
Пробуждение. Первое откровение странника
Всю свою историю человечество (люди) не имеет свободной воли. И всю свою историю к ней же и стремится. Что это такое, почему это появляется – я попробую дать этому объяснения в данном материале в меру... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.04.2023
Большая игра. Том третий. За любовь
Март 2022-го. Ирина Олеговна в Киеве, Эра в доме-призраке, и вокруг всё летит к чертям!Книга вызовет сильное сопротивление или даже негодование. С каждым томом по нарастающей: это не я, это не про мен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.05.2023
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.05.2023
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Первая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – безопасные способы открыться другим и завести друзей. В жизни мы встречаемся с разными людьми. К... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2023
Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом работы почти в полтора десятка лет с разными системами питания. Книга поможет вам ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.04.2023
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние. Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.04.2023
Практика по освоению навыков, меняющих вашу жизнь в лучшую сторону. С помощью "Дневника" вы сможете избавиться от навязчивых мыслей, ненужных вещей, вернете энергию, научитесь не тратить деньги на нен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.04.2023
Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания
Глубокий и вместе с тем юмористический взгляд продюсера известных сериалов на то, что значит быть хорошим человеком в современном мире. Книга основана на анализе философских идей за последние 25 веков... Подробнее000
ОтложитьСлушал
000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
