- Вход
- Регистрация
Практическая психология
25.01.2023
Страх будущего при встрече с первой любовью спустя 16 лет
"Недавно встретил свою первую любовь спустя 16 лет. В моей памяти до сих пор это оставалось очень светлым, детским, немного грустным воспоминанием. Очевидно что у неё так же есть интерес и симпатия ко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2023
Как здоровая привязанность помогает победить нездоровую зависимость? Главный хирург США Вивека Мурти рассказывает о роли социальных связей в борьбе с алкоголизмом, наркоманией и депрессией. А главное:... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.01.2023
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Возьмите под контроль манипуляции! Научитесь распознавать их и давать отпор. Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь по... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.01.2023
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла много жизней. Перед вами – её отредактированное переиздание.Многое из того, что вы читаете или слышите о де... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.01.2023
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.01.2023
"У меня есть сестра, старшая. Мы с ней подруги. А еще у меня есть брат, младший. Так вот с ним у нас нет НИКАКИХ отношений. Когда я родила дочку, все стало намного хуже... Вроде ничего плохого ему не ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.01.2023
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.01.2023
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательнос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.01.2023
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2023
Удивительно теплая и важная книга о том, как одиночество, вынужденный или добровольный разрыв социальных связей приводят к болезням, алкоголизму и наркомании. Главный хирург США предлагает генеральный... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2023
Из алмаза. Драгоценные идеи по воплощению целей и желаний
Что такое «мягкая сила»? Какие простые ежедневные действия помогают достигать больших целей в работе, саморазвитии, заботе о себе? Как найти дело по душе и грамотно превратить его в бизнес?Ответы на э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Тяжелые отношения с родителями
"У меня тяжелые отношения с родителями. Они всю жизнь контролировали все в моей жизни и в жизни брата. Встретила любимого мужа. Уже родился сын 3 годика. Конечно, мой муж их не устроил. Но произошла т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
«Отладка» – книга о том, как сделать свое предприятие работающим, как швейцарские часы. Несмотря на то, что в книге Отладка рассматривается в приложении к предприятию, она применима к любому делу.Для ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.01.2023
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последстви... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.01.2023
Эта книга посвящена клинической практике психотерапии, то есть тому, как с помощью вербального общения справляться с трудностями, которые обычно обозначаются как психиатрические или психологические пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.01.2023
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гне... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.01.2023
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.01.2023
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, раб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.01.2023
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татья... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то ж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.12.2022
Отец в семейном бизнесе не платит зарплату
"Работаю в компании отца уже 8 лет. Последние лет 6 отец строит очень большой дом... Сотрудникам и мне практически не платит. Я несколько лет пытался оправдать его и думал, что настанет час, когда он ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.12.2022
Дотронься и отпусти, откуси и прожуй и прочие тонкости искусства самоанализа :: Белые Облака
Дотронься и отпусти, откуси и прожуй и прочие тонкости искусства самоанализа :: Белые Облака Вживую и онлайн в культурном центре "Белые Облака" на Покровке https://white-clouds.ru/poster/otkry-taya-l... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.12.2022
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Что за странная история с этим взрос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.12.2022
Троллология. Как нейтрализовать хейтеров и противостоять им в соцсетях
Тролли – проклятие интернета. Они ранят нас, выводят из себя, заставляют взрываться обидой.Многие люди отказываются вести блоги – им есть, что сказать, но они не хотят становиться жертвами троллей. А ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.12.2022
Расставание – это не конец жизни! Психолог с 30-летним стажем даст практические советы как справиться с “обратной стороной любви” и построить новые, счастливые и долгие отношения. Андрей Зберовский – ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.12.2022
Германская Новая Медицина :: Принципы здоровья
Германская Новая Медицина :: Принципы здоровья Книга - https://icca.academy/gnm-newbook Квест Психосоматика https://icca.academy/quest-psychosoma 00:00:00 Начало эфира 00:02:12 Приветствие 00:02:28... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.12.2022
Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии
Все о методах провокативной психологии! Почему провокации работают и как их можно использовать для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемамиВызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – ил... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.12.2022
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно су... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.01.2023
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире
Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтоб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.01.2023
Как наконец понять окружающий мир. Трудности перевода для нейронетипичных людей
В последние годы набирает популярность тема нейроотличности. Нейронетипичные, или сверхэффективные, согласно терминологии Кристель Петиколлен, – это люди, мозг которых работает не так, как у большинст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собств... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед экзаменами или даже ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внима... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Тринадцатая нота: о чем молчала царица Савская
В утонченной красоте женственности будто сокрыта какая-то загадка, притягательная и неуловимая. Как парфюмеры стремятся раскрыть тайну мистической тринадцатой ноты, по поверьям делающей любой аромат с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и пси... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.12.2022
"В феврале того года у нас случился с отцом личный конфликт, но папа рассказал всем родственникам, мне написал дед огромное письмо про то, какая я безответственная, и перестал со мной общаться, мол по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.12.2022
Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР. Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.12.2022
Психотехнический проект Николая Цзена. История человека и книги глазами друзей и современников
Книга посвящена жизни и творческому наследию Николая Владимировича Цзена (1954–1983), одаренного психолога и удивительного человека. В ее написании участвовали более 20 авторов, многие из которых – из... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.12.2022
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и ощущен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.12.2022
Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии
Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакци... Подробнее000
ОтложитьЧитал