Книги автора:
Н. Н. Бумарскова
В нашей электронной библиотеке можно скачать книги автора Н. Н. Бумарскова в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации.
Метки:
учебное пособие для студентов, аэробика, система упражнений, физическая культура, спортивная подготовка, физическое воспитание, бессонница, книги для студентов и аспирантов, энергия и здоровье, пилатес, методики тренировок, тренировочные программы, бакалавриат, учебники по физической культуре, физическая подготовка. 
Комплексы упражнений для развития гибкости
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Учебник является результатом многолетнего опыта и научных исследований коллективов кафедр физического воспитания и спорта Ассоциации строительных вузов. Содержание учебника соответствует требованиям Г... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Комплексы упражнений со спортивным инвентарем
Рассмотрены комплексы упражнений со спортивным инвентарем (гантели, обруч, гимнастическая палка, бодибар, фитбол, эспандер, степ-платформа) и комплексы упражнений, которые можно выполнять в парах.Для ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Учебно-тренировочные занятия в воде (аквааэробика)
В учебном пособии приведена методика занятий в воде с и без инвентаря; даны упражнения, способствующие развитию физических и функциональных возможностей, корректировке антропометрических данных занима... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Нарушение сна у студентов и его коррекция
Рассмотрены результаты исследования нарушений сна у студентов МГСУ и их влияние на сохранение здоровья, уровни работоспособности. Представленные врачебно-педагогические рекомендации помогут оценить фу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Модульный подход в планировании и организации самостоятельных занятий
Глубокие социально-экономические преобразования, происходящие в современном обществе, предъявляют к двигательному потенциалу людей, особенно к вузовской молодежи, повышенные требования, что отражает л... Подробнее000
ОтложитьЧитал