000
ОтложитьЧитал
Издано с разрешения автора
Издано при поддержке компании Yamaguchi
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© Игорь Манн, 2021
© Оформление. OOO «Манн, Иванов и Фербер», 2021
⁂
Правила здорового образа жизни от компании Yamaguchi
Yamaguchi – компания с японскими корнями, поэтому японские ценности и традиции – наши основные принципы работы.
Здоровье и комфорт человека в Yamaguchi на первом месте.
Миссия компании: прививать любовь к здоровью.
Массаж. Спорт. Уход за телом (красота). Эти три составляющие делают человека здоровее, счастливее, красивее.
⁂
Слоган Yamaguchi – «только лучшее!». Для нас по-настоящему важно создавать только лучшие продукты, продуманные до мелочей. Их разрабатывают лучшие инженеры, опираясь в своей работе на новейшие мировые технологии. Продукты продаются в лучших фирменных магазинах, в которых работают лучшие сотрудники. А лучшая служба логистики бережно доставляет покупки в руки покупателя в удобное для него время.
⁂
Сотни тысяч людей укрепили свое здоровье и иммунитет благодаря массажному оборудованию, доступному каждому (массажеры для ног, рук, спины, шеи и глаз). Вершиной разработки этого направления стало первое в мире массажное кресло с двумя массажными роликовыми механизмами (кресло X).
Много тонн лишнего веса были сброшены клиентами нашей компании благодаря самой компактной беговой дорожке, место для которой найдется в каждом доме, каждой квартире, каждом офисе, и широкому ассортименту фитнес-оборудования для создания собственного фитнес-зала на территории любой площади.
Бесконечный поток благодарностей от людей, чью жизнь и внешность преобразила компания Yamaguchi, дает нам энергию и драйв для создания новых полезных продуктов.
⁂
Мы верим в силу технологий и дизайна. Всё, что мы создаем, – красивое, стильное, эргономичное, высокоэффективное, комфортное, надежное и долговечное.
Под дизайном мы подразумеваем не только красивый внешний вид, но и высокое качество материалов и их экологичность, удобство использования, максимальную функциональность, продуманность каждой детали – от инструкции до упаковки.
⁂
Мы сделали доступной нашу продукцию благодаря широкой географии присутствия (от Калининграда до Владивостока) и возможности протестировать любое наше оборудование, чтобы вы могли выбрать лучшее под ваши потребности и задачи.
⁂
#ямогучий. Это наш фирменный хештег, который используется в социальных сетях. Так мы реализуем свою миссию: проводим бесплатные фитнес-марафоны с тренировками от олимпийских чемпионов разных видов спорта, снимаем тренировки с оборудованием и делимся видео, рассказываем о том, как применять продукты для максимального эффекта.
Мы работаем, чтобы наше оборудование было в каждом доме, квартире, офисе, даче. Это точно сделает вашу жизнь лучше.
Когда у вас только лучшее, лучше становитесь и вы.
Вступление
Не прошло и года с момента выходы книги «Правила жизни и бизнеса», как у меня появился материал для второго тома. Всё благодаря Инстаграму, где я с регулярной частотой продолжал публиковать материалы под рубрикой «Правила».
В этой книге вы найдете несколько правил, связанных с дистанционной работой, которые я написал, как говорится, «на злобу дня». Я решил оставить их – самоизоляция закончилась, а удаленная работа и связанные с ней сложности остаются.
В одном из правил я писал, что нам нужно постоянно поднимать планку, поэтому в первом томе было 56 глав, в этом – 57. Планка поднята.:)
Некоторые правила я написал вместе со своими партнерами, коллегами, друзьями и / или клиентами – спасибо им большое за их мудрые мысли и полезные дополнения.
Спасибо вам! Перечислю фамилии в алфавитном порядке.
Карина Башарова – замечательный человек и коуч;
Александр Вьюшков – генеральный директор и основатель компании «ЛидМашина»;
Константин Ефимов – совладелец и генеральный директор компании Indever;
Марина Мартынова – «ЛидМашина»;
Ирина Меньшикова – генеральный директор компании Amway в России и Казахстане;
Ованес Михайлов – автор книги «Go Global: 7 шагов к завоеванию международных рынков»[1];
Владимир Савиновских – генеральный директор ALLPROM;
Наташа Тимохина – исполнительный директор «Манн, Черемных и Партнеры»;
Елена и Александр Фетисовы – онлайн-школа первых (программы обучения руководителей) BossClass.online;
Иван Черемных – генеральный директор и основатель «Манн, Черемных и Партнеры»;
Ольга Шевелева – очаровательный автор книги «Манеры для карьеры»[2];
И конечно, команда Yamaguchi!
Одним из побочных эффектов этой книги стала цепная реакция написания правил другими людьми, независимо от меня.
Я видел правила изучения английского языка, чая и кофе, шопинга, семейной жизни и воспитания детей, правила безопасности, переговоров, выступлений… И это здорово! Чем больше точек зрения в таком концентрированном формате мы видим, тем проще нам сформировать свой подход к той или иной теме, свое видение, свои правила.
Вдумчивого вам чтения и хорошего применения.
Я писал и пишу «Правила», чтобы и ваша жизнь, и ваш бизнес стали лучше.
Но для этого мало прочитать – надо правила принять и что-то сделать.
Делайте! Делайте хоть что-нибудь!
А это очень важное правило, поверьте.
Игорь Манн
Жить по правилам!
Некоторые считают, что правила – это скучно. Для них это школа, ограничения, жесткие рамки.
Соглашусь.
И не соглашусь – в то же время правила задают направления, синхронизируют работу, дают инсайты.
Интересно смотреть на чьи-то правила и примерять их на себя. И порой эти чьи-то, чужие правила, которые в тебе отзываются, хочется сделать своими (а это признак хорошего правила ) – ты их принимаешь, включаешь в свою жизнь, и она от этого становится лучше.
Правила жизни заходят легче – ты принимаешь или не принимаешь их один, сам. А вот с правилами бизнеса всё не так просто – есть партнеры, руководство, коллеги, клиенты, партнеры.
Здорово, когда компания имеет правила и работает, руководствуясь ими. Я уважаю такие компании и экспертов, которые используют правила в работе со своими командами, партнерами и клиентами.
Например, в «Манн, Черемных и Партнеры» есть манифест работы с клиентами. Каждый раз, когда мы работаем с новым заказчиком, мы проходим по этим правилам (их дюжина), озвучивая наши обязательства и наши пожелания от работы с командой клиента. Это позволяет нам сразу быть с ними на одной волне.
⁂
В общем, живите по правилам!
Заимствуйте чужие – полностью или адаптируя их под себя.
Создавайте свои. Делитесь ими. Это интересно всегда.
Жить и делать бизнес по правилам – правильно.
Жизнь
1. Автор
Если можете написать книгу – пишите. Это просто: найдите идею, придумайте название, составьте содержание, начинайте писать. Я так и делаю.
⁂
Мои книги пишутся по-разному: иногда быстро («Без бюджета» написана за две недели), иногда долго (над «Номером 1» я работал больше двух лет). Конечно, бывает и золотая середина – два-три месяца интенсивной работы.
Лучше писать книгу, специально выделяя на нее время, например отпуск или выходные. Книга «Почему вы?» была создана именно за месячный отпуск.
Можно писать и урывками – находя час вечером дома или в командировках. Книга «Продает каждый» написана именно так.
Всегда лучше пишется, когда приходит муза. Озарение, муза не являются по расписанию, но их можно вызывать. Каждый здесь колдует по-разному.
Мой сценарий похож на романтический вечер: свечи, хорошая музыка / песни (лучше не на русском или английском – отвлекаешься, когда слышишь знакомые слова) – и я всё, я под музой.
Лайфхак: найдите человека, которому вы адресуете свою книгу, и пишите для него: «Вася, чтобы стать Номером 1, надо…». Потом слово «Вася» убираете из текста – а персональный подход, личное обращение остаются.
⁂
Название книги – половина успеха. Я иногда днями, а то и неделями думаю над ним.
⁂
Сейчас книгу выпустить стало проще: можно и самому издаться, и даже печатать не обязательно. Но уж если издаваться, то в топ-3: «МИФ», «Альпина» и «Эксмо».
⁂
Есть авторы, которые знают английский и не знают совести: читают книгу американского автора в оригинале, творчески перефразируют – и всё, «звезда». У нас уже были скандалы с разоблачением таких «авторов» – и еще будут. Я вижу много стыренных тем и книг.
Я всё пишу сам. Но есть литературные «рабы», которые сделают всё за вас, и если вы не можете писать сами, нанимайте их. Дорого, но того стоит.
⁂
Чем больше хороших книг вы написали и издали, тем лучше. Это, как сейчас модно говорить, social proof – социальное доказательство вашей экспертности.
Книга должна быть хорошей. Мои критерии хорошести: заставляет действовать; меняет читателя, его работу, бизнес в лучшую сторону; много оригинальных хороших мыслей и идей; написана просто и интересно – желательно на личном опыте автора. Увы, хороших книг мало.
⁂
Бестселлер сегодня (я снова про бизнес-литературу) – это книга, которая вышла тиражом более 10 000 экземпляров. А в 2003 году, когда вышла моя работа «Маркетинг на 100 %», бестселлером называли книгу, которая издана тиражом более 25 000 копий – и тут девальвация.
Я грустно улыбаюсь, когда молодые и наглые авторы пишут, что их книга вышла тиражом более 100 000 экземпляров. Врут, врут, нагло врут.
⁂
Пишите. Книга – лучший подарок, особенно своя и с автографом от души!
- Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
- Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?
- Интроверты. Как использовать особенности своего характера
- Харизма лидера
- Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
- Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
- Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях
- Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки
- Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее
- Следующий уровень. Книга для тех, кто достиг своего потолка
- Почему никто не рассказал мне это в 20?
- Одна привычка в неделю. Измени себя за год
- Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе
- Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
- 100 способов изменить жизнь. Часть 1
- Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
- 100 способов изменить жизнь. Часть 2
- Век живи – век учись. Найдите стиль обучения, подходящий именно вам
- Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
- 45 татуировок личности. Правила моей жизни
- Откровения оратора
- Правила жизни и бизнеса. Том 1
- Безграничный разум
- Сознавание
- Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным
- Из депрессии. Выход рядом
- Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
- Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
- HBR Guide. Жизненный баланс
- Услышать и понять
- Джедайские техники конструктивного общения
- Искусство ясно мыслить
- Алгебра счастья
- Сила спокойствия
- Беспокойный человек
- Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
- Общение с трудными людьми
- Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
- Найди ментора. Как перейти на следующий уровень
- Фокус внимания
- Умение слушать осознанно
- Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно
- Препятствие как путь
- Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
- Принципы успеха
- Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях
- Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
- Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
- Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
- Эго – это враг
- Правила жизни и бизнеса. Том 2
- Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
- Дневник стоика. 366 вопросов к себе
- Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
- Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
- Выигрывает каждый. Как добиться успеха, помогая другим
- Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
- Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
- Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
- Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
- Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
- Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
- Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
- Тень как ресурс
- Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
- Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
- Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
- Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
- Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
- Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
- Больше чем тело. Принять и полюбить
- Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
- Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
- Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
- От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
- Без усилий. Пусть главное станет проще
- Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья
- Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях
- Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
- Правила жизни и бизнеса. Том 3
- Цель-Действие-Результат. 7 простых шагов к жизни, наполненной смыслом
- Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
- От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
- У нас все получится. Как понимать и любить друг друга
- Мужество. Почему смелым судьба помогает
- Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
- Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания
- Лидерство в карьере и личной жизни. Как преуспеть в новой реальности
- Свободно говорю. Как учить иностранные языки с удовольствием
- Русский нетворкинг
- Правила жизни и бизнеса. Том 1
- Правила жизни и бизнеса. Том 2
- Правила жизни и бизнеса. Том 3
- Правила жизни и бизнеса. Том 4
- Правила жизни и бизнеса. Том 5