Название тега:
«уверенность в себе»Книги тега:
- 1. 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
- 2. Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
- 3. Правила жизни и бизнеса. Том 4
- 4. Саммари книги «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам»
- 5. Саммари книги «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам»
- 6. Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
- 7. Свой среди своих. Как научить ребёнка дружить
- 8. Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
- 9. Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
- 10. Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»
- 11. Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
- 12. Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг
- 13. Саммари книги Наталии Франкель и Дарьи Манеловой «Я создала бизнес. Баланс между семьей и любимым делом»
- 14. Правила роскошной женщины. Тайная комната
- 15. Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»
- 16. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
- 17. Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
- 18. Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести
- 19. Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение
- 20. Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы
- 21. Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
- 22. Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- 23. Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
- 24. Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
- 25. Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести
- 26. От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя
- 27. Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
- 28. Краткое изложение книги «Подсознание может всё!». Автор оригинала – Джон Кехо
- 29. Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
- 30. Шоколадное озеро
- 31. Единорог непослушной принцессы
- 32. Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»
- 33. Краткое содержание «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь»
- 34. Краткое содержание «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек»
- 35. Краткое содержание «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг»
- 36. Краткое содержание «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»
- 37. Успешные дети. Как помочь своему ребенку сформировать характер победителя
- 38. Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
- 39. Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству
- 40. Буфет
22.09.2023
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установка... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.09.2023
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченк... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Правила жизни и бизнеса. Том 4
Это уже четвертый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram*-аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подписчиков меньше чем ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.09.2023
Как пережить серьезные потрясения, потери и неудачи? Психотерапевт Эми Морин рассказывает о личном опыте переживания горя и 13 правилах, которые помогают двигаться дальше, по-другому относиться к пров... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.09.2023
Наше мышление часто вырабатывает паттерны, которые мешают проживать ситуацию и двигаться дальше. Психотерапевт Эми Морин рассказывает о том, как распознать такие стопперы и избавиться от них. Вы научи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.09.2023
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к побед... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.09.2023
Свой среди своих. Как научить ребёнка дружить
Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнка? Нет друзей, не принимают в игру, не зовут на дн... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.09.2023
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.09.2023
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.09.2023
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2023
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг
Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет на все аспекты вашей жизни – от карьеры до отноше... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.09.2023
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2023
Правила роскошной женщины. Тайная комната
Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает мотивировать женщин на успех и счастливую жизнь. Вы узнаете, как поменять свое отношение к жизни и достичь ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.08.2023
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.08.2023
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.08.2023
Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
Мы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульона» о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жизни, о которой мечтали, опыта, который останется в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.08.2023
Ребекка Ролланд, преподаватель Гарвардского университета, сертифицированный логопед и мать, считает, что осмысленные разговоры – это неотъемлемая часть воспитания. Глубокое общение с ребенком способст... Подробнее100
ОтложитьСлушал
01.09.2023
Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение
Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие воп... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.08.2023
Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы
Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но все равно потерял работу. А найти новую не получается. Потому что в отрасли про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.08.2023
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом.... Подробнее100
ОтложитьСлушал
04.08.2023
Любовь к себе. Путь к женскому счастью
Книга о внутренней трансформации из несчастной неудовлетворенной женщины в счастливую, наслаждающуюся и кайфующую от своей жизни. Возможно ли постоянно испытывать счастье? Да, если любишь себя, и живе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.08.2023
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
В эпоху сверхскоростного общения успех и признание приходит к тому, кто не боится заявить о себе, выступать на публике и предлагать идеи. Для остальных, неловких и стеснительных, психолог Эллен Хендри... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.07.2023
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомнения мешают вам двигаться вперед и менять свою жиз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.08.2023
Ребекка Ролланд, преподаватель Гарвардского университета, сертифицированный логопед и мать, считает, что осмысленные разговоры – это неотъемлемая часть воспитания. Глубокое общение с ребенком способст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.08.2023
Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно у... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.07.2023
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать вним... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Краткое изложение книги «Подсознание может всё!». Автор оригинала – Джон Кехо
Бестселлер деловой литературы, раскрывающий безграничные возможности человеческого подсознания. Узнайте самые интересные факты о мозге, визуализации, интуиции и сновидениях!Как погрузиться в книгу, не... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.08.2023
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.08.2023
Принцесса Пи и её свинка-единорог отправляются в новое захватывающее приключение. Вперёд на поиски волшебного озера! Но стоило им собраться в путь, как над Сверкландией нависла опасность! Кое-кто очен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Единорог непослушной принцессы
Сверкландия – самая безупречная страна на свете! И именно здесь живёт самая неидеальная принцесса! Пи безумно любит устраивать всякие шалости. Ведь быть совершенной ужасно утомительно! Вот только Пи о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»
Этот текст – сокращенная версия книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Прочитав название книги, в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Краткое содержание «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь»
Этот текст – сокращенная версия книги «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Детей часто спрашивают, кем они хотят стать, ко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек»
Этот текст – сокращенная версия книги «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Бывает так, что вас буквально выводят и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Краткое содержание «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг»
Этот текст – сокращенная версия книги «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Мы живем в удивительном мире: с одной стороны, он дает н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.07.2023
Этот текст – сокращенная версия книги «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Чувство стыда п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.08.2023
Успешные дети. Как помочь своему ребенку сформировать характер победителя
Одни дети успешно развиваются в нашем быстро меняющемся и высококонкурентном мире победивших цифровых технологий, другие – не могут найти свое место в нем. Почему так происходит? В ходе многолетнего и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2023
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2023
Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству
«Смелая, неидеальная» – культовая книга основательницы движения «Girls Who Code», которое борется за гендерное равенство в технических профессиях. Это манифест женщины современного мира – мира сотрудн... Подробнее000
ОтложитьСлушал
