Альдебаран
- Вход
- Регистрация
Название тега:
«уверенность в себе»Книги тега:
- 1. Стоимость ЭГО
- 2. Успех с легкой религией
- 3. Уверенность
- 4. Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни
- 5. Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь
- 6. Правила жизни и бизнеса
- 7. Мне все льзя
- 8. Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением с помощью десяти полезных привычек
- 9. 33+. Алфавит жизненных историй
- 10. Выгорание
- 11. Дом, который построил семью
- 12. Ты больше, чем ты думаешь!
- 13. Измени жизнь, оставаясь собой
- 14. Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой
- 15. Счастлива без рук. Реальная история любви и зверства
- 16. Токсичные мифы
- 17. Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше
- 18. 33+. Алфавит жизненных историй
- 19. Мозг мой – враг мой, или Как заставить мир крутиться вокруг тебя
- 20. Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих
- 21. Вечнохудеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
- 22. Красота без прикрас
- 23. Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
- 24. Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
- 25. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
- 26. Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым
- 27. Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
- 28. На пределе. Эрик Бертран Ларссен. Обзор
- 29. Начни. Джон Эйкафф. Обзор
- 30. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 31. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
- 32. 12 недель до мечты
- 33. Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
- 34. Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- 35. Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
- 36. Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи?
- 37. Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
- 38. Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
- 39. Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
- 40. Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же опускаешься до уровня грязи? Боишься разоблачения?... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Книга наша – это путеводитель жизни, своего рода справочник обязаностей и необходимых действий для любого человека, которых он должен придерживаться за свою жизнь, чтобы прожить ее ни за что не стыдяс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни
Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте? Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется – держать руку на пульсе. Но так ли это? Томас М. Стерн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь
В своей новой книге известные авторы Ксения Меньшикова и Анжелика Резник предлагают решения множества душевных и жизненных женских проблем. Они просто и доступно рассказывают, как осознать свою пробле... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Информация, скрытая под обложкой этой книги, за год собрала 100 000 подписчиков в инстаграме. Без помощников, конкурсов и даже видеоконтента. Только тексты. Только полезные материалы. Только знания, о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая... Подробнее010
ОтложитьЧитал
33+. Алфавит жизненных историй
Причудливая мозаика рассказов о любви, страсти, поисках себя, деньгах, призвании описывает нашу жизнь от а до я. Автор приглашает не просто заглянуть в чужую жизнь, но и ближе познакомиться с самими с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Кара Брукинс попала в сложные разрушающие отношения, долгое время они с детьми жили в страхе. Им нужно было убежище, и тогда Кара решила построить дом с помощью видеоуроков с YouTube. Их дом – свидете... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Эта книга написана с глубокой верой в то, что вовремя попавшееся на глаза слово может направить человека по нужному пути, вывести его из тупика, дать точку опоры, поможет найти в себе силы покорять но... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страдан... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой
Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психолог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Счастлива без рук. Реальная история любви и зверства
История молодой семьи Грачевых из подмосковного Серпухова потрясла страну в декабре 2017 года и стала одной из самых резонансных иллюстраций домашнего насилия. Подробности кажутся придуманными или нап... Подробнее000
ОтложитьЧитал
В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше
В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
33+. Алфавит жизненных историй
Собранные в новой книге Ларисы Парфентьевой смелые, искренние и откровенные истории не похожих друг на друга людей никого не оставят равнодушным. Автор складывает причудливую мозаику живых рассказов о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Мозг мой – враг мой, или Как заставить мир крутиться вокруг тебя
Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет перестать наступать на одни и те же грабли и начать жить полноценной жизнью. Это результат сотен прочитанных мною книг и тысяч примененных в жиз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих
Блестящий придворный и знаток людей Ларошфуко говорил в свое время: «Свет чаще награждает видимость достоинств, нежели сами достоинства». Но как же действовать подлинно талантливому человеку, которого... Подробнее100
ОтложитьЧитал
Вечнохудеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскр... Подробнее410
ОтложитьЧитал
Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет раз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым
У каждого в жизни бывают моменты, когда «на сердце тяжесть и холодно в груди», когда проблемы захлестывают с головой и кажется, что нет выхода… В такие моменты нужен кто-то мудрый рядом – чтобы успоко... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее100
ОтложитьЧитал
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. Пос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Перед вами книга необычного жанра – роман-челлендж. Представьте, что Элизабет из «Ешь, молись, люби» готова взять вас в свое удивительное путешествие, Керри Брэдшоу – отыскать для вас Мужчину мечты, а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, – значит, вы склонны к созависимости. И эта ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи?
Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних страхов, научиться их преодолеть и экологично выстраив... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находится в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить стра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошл... Подробнее100
ОтложитьЧитал
