Название книги:

Эмоциональный интеллект

Автор:
Дэниел Гоулман
Эмоциональный интеллект

ОтложитьЧитал

Обзор книги:

В книге Дэниеля Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» речь идет об эмоциональной компетентности. Чтобы понять, что это такое, нужны хотя бы базовые знания о медицине, физиологии, социологии, психологии и ряда других дисциплин. В данном произведении представлен теоретический материал и примеры человеческих отношений, начиная с воспитания и развития детей до семейных отношений и бизнес коммуникаций. Автор затрагивает тему развития эмоционального интеллекта и рассказывает, к чему приводит его дефицит.

Книга заставляет задуматься об эмоциях: эмоциональные привычки, эмоциональные порывы, предпознавательные эмоции, стимулы, вызывающие ту или иную эмоцию, взаимодействие разума и сердца и многое другое вы найдете не просто в популярном изложении, но изложении, опирающемся на факты и исследования. Автор делает акцент на таких качествах, как:

  • самоконтроль;
  • рвение;
  • настойчивость;
  • мотивация.

Всему этому можно научиться в течение жизни, тем самым увеличивая свой потенциал для достижения целей. Эмоции направляют наше мышление, определяют ценности, помогают выжить. Если мы «сердцем» понимаем правильность чего-то, это формирует более сильную уверенность, чем если мы осознаем то же самое одним «умом».

В книге нет алгоритмов решения проблемы или пошаговой инструкции развития эмоционального интеллекта. Но во время прочтения книги читатель сталкивается с описанием реальных жизненных ситуаций, что и помогает ему сделать определенные выводы после прочтения. Чтобы получить практическую пользу от этой книги Дэниеля Гоулмена, надо помнить, что ее нельзя читать «по диагонали». В заключение хочется отметить, что в основе каждой эмоции лежит побуждение к действию, и умение управлять этими побуждениями составляет суть эмоционального интеллекта.

Вы можете оставить отзыв об этой книге и поделиться собственным опытом работы с эмоциями.

Cкачать книгу бесплатно :
fb2, rtf, epub, txt
Читать онлайн!:
Видео

Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Поделится: