Название книги:
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Автор:
Кирилл Сычев![Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания](https://aldebaran.ru/pub/c/cover_250/68520013.jpg)
000
ОтложитьСлушал
Издательство:
ЭксмоСерии:
Неформатная психотерапияКниги этой серии:
- Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
- От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя
- На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
- Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
- Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Метки:
депрессия, лучшее средство от депрессии, нервные болезни, практические рекомендации, психическое здоровье, психологическая помощь, психотерапевтическая практика, самопомощь