Депрессия

16.01.2020
Точка слома
Послевоенные окраины Новосибирска 1949-го года. В родной район возвращается отбывший срок за убийство мирных жителей, освобожденных от немецкой оккупации территорий, бывший следователь Сергей Летов. В... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
13.01.2021
Я виновата
Книга для тех, кто устал мучаться от чувства вины. Тех, кто постоянно грустит и тревожится и не понимает, что с ним происходит. Для тех, кто хочет поближе познакомиться с тем, что такое депрессия и тр... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
03.12.2019
Актер
Однажды юный Дезмонд Бриггс узнал, что его два лучших друга исчезли из его жизни ради достижения своей мечты. С тех пор он больше о них не слышал и затаил глубокую обиду.Много лет спустя он узнает о с... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
08.02.2021
В этот радостный день…
Успешный предприниматель, глава процветающей компании, собирает за одним столом семью и самых близких людей. Что важного он хочет им сказать, и кто те таинственные гости, которых он ждёт с таким нетер... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
13.01.2020
Письмо
Эта книга похожа на тягостный сон, из которого нельзя просто уйти, если вы действительно заснули. Это слова приговоренного, у приоткрытой двери. Этот роман – предчувствие. Скрытое в его глубине едва з... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.10.2021
Стоп, депресняк! Сборник известных методов, чтобы снова стать собой
Повышенная тревожность, зацикленность на негативе и потеря способности жить в полную силу… Знакомо? Мне – да. Я выкарабкалась из двух депрессий и на корню обрубила третью, изменила свою жизнь и поэтом... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
15.03.2021
Изгои
Что если вы спокойно живёте и ничего не подозреваете, а где-то на земле есть место, куда отправляют родственники людей, которые им неугодны по той или иной причине. Эти люди живут запертые в маленьком... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
26.10.2020
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формировани... Подробнее
402
ОтложитьЧитал
22.03.2021
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляц... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.09.2019
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее
200
ОтложитьЧитал
25.06.2020
Депрессия, роботы и один велосипед
Роман в рассказах. Этого робота тренировали как пособие для психиатров, и вот он сбегает. Как его остановить? На далёком курорте компьютеры отеля сходят с ума и бронируют все номера на девушку, живущу... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
21.10.2019
НеВера
Измена – это боль, тошнотворное чувство самого низкого предательства, особенно если она исходит от любимого человека. На сильные негативные эмоции всегда слетаются демоны. Приходит время их трапезы.Со... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.11.2019
Разум рулит настроением
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире.... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.09.2021
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии
В подростковом возрасте происходит так много перемен – физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадат... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
09.10.2021
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не тол... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.08.2021
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
Логотерапия Виктора Э. Франкла – это форма психотерапии, зарекомендовавшая себя как виртуозный метод, помогающий в сложных кризисных ситуациях сохранять гибкость ума и открывать новые возможности смыс... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
07.07.2020
Пурпурный закат
Книга о выборе, об истиной и поверхностной любви, о том, что если нас кто-то предает, то обязательно кто-то и спасает. Все персонажи и события являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
07.04.2020
Из депрессии. Выход рядом
Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почем... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
09.06.2019
You had to stay
Всё плохо, и дальше только смерть. В сторону от смерти – отсрочка, которой никто не пожелал бы.Содержит нецензурную брань. Подробнее
000
ОтложитьЧитал
02.05.2019
Пункт назначения: Счастье
Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спус... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.07.2016
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротичес... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.11.2014
Депрессия без правил
«Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о депрессии не с чьих-то слов, а в ... Подробнее
200
ОтложитьЧитал
13.07.2014
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждени... Подробнее
1400
ОтложитьЧитал
29.06.2014
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не о... Подробнее
200
ОтложитьЧитал
20.01.2012
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться с... Подробнее
1420
ОтложитьЧитал
20.10.2021
Бумажный человек
Что случится, если в один случайный день мир соберется и постарается довести одного невротика? Жизнь смяла Вадима и выкинула в мусорку как ненужную рекламную листовку, и теперь ему придется это принят... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
14.10.2021
Свидетельства кардинально похудевших
Эта книга о похудении. Вы скажете, что таких книг миллион и зачем еще? В этой книге приведены рассказы 27 людей разного возраста и пола. Каждый сумел сбросить от 30 до 150 кг. И это они сделали не тол... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
13.10.2021
Облако как я. История одной боли
В этой книге обнаженная, травмированная душа мужчины. Его попытки бегства от одиночества в беспорядочные половые связи не приносят облегчения. Как принять себя, если тебя не принимала женщина, которая... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.10.2021
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тре... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
09.10.2021
Конечная станция
Поезд мчится по безлюдной пустоши. В одном из купе спят три девушки. Они не знают, где находятся, не знают, куда и зачем они едут, не знают, что произошло с ними…или с миром вокруг. Возможно, чуть бол... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.10.2021
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тр... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
09.10.2021
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
27.09.2021
Топ-18 способов от депрессии
Если у тебя депрессия, обрати внимание на простые методы избавления от неё, описанные в этой маленькой книжке. Даже, если внедришь парочку из бесплатного фрагмента, уже станет легче. Поэтому попробуй,... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
16.09.2021
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.09.2021
Жизнь замечательных людей
Молодой Вова, бросивший институт, борется с алкоголизмом, работой и призраками прошлого. Прожить очередной год ему помогают странные встречи: больной старик с попугаем, бродячий поэт-тунеядец и другие... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
02.09.2021
Ученик жнеца
Наш мир намного больше и шире, чем мы могли бы себе представить. История о том, как события, казавшиеся долгое время случайными, перевернули жизнь студентка-медика, ухаживающего за больной мамой. Смож... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
02.09.2021
Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии
Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
20.08.2021
5 правил счастливой жизни
В академии-кампус «Пауэлл» всегда было спокойно. Пока в один из дней новый ученик, семнадцатилетний Дэмиен, не стал слышать в стенах этого здания того, кто уже давно умер. И как бы ни было страшно, те... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.08.2021
Поиск счастья: тупик и выход
Как найти счастье, где его источник? В книге изложены мнения великих мыслителей о «доброй» и «злой» стороне человека, о путях достижения счастья, а также их сомнения, что счастье может быть достигнуто... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
21.08.2021
Апрельский рассвет
Кира, будучи на первый взгляд вполне беззаботной девушкой, попыталась покончить с собой – решилась на отчаянный поступок, разделивший всё на «до» и «после». А выжив, поняла, что нет слов, способных оп... Подробнее
000
ОтложитьЧитал