Депрессия

28.05.2023

Панельки

«Эта история о том, как я научился видеть. Весь мой мир был серым с самого раннего детства. Иногда, в самые яркие моменты мне удавалось видеть какой-нибудь один цвет – это случалось крайне редко.» Пер... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

24.05.2023

Надежное средство для самых отчаянных

Трогательная история о чуде, которое доступно всякому, пусть даже и не вооруженному крепкой верой. Достаточно только шага, полшажочка в начале пути, и мир преображается внезапно, щедро и заботливо. Ли... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

01.06.2023

Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть

В этой книге ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман проводит «вскрытие» разума Артура, молодого 33-летнего мужчины, покончившего с собой. Шнейдман берет интервью у близких Артура, чтобы понять... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

18.05.2023

Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в... Подробнее

100

ОтложитьСлушал

11.05.2023

Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Депрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысли и чувства. Как помочь себе или другому, страдающему от эмоционального расстройства? Практикующий п... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

02.05.2023

Апельсиновый Барон

Книга про жизнь. Что же это такое, садоводство не растёт, витамина цэ нет и мало его, надо знать как выращивать его, чтоб было здоровье и радость. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

02.05.2023

Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапии

Термин «депрессия» очень часто, в том числе иногда и некорректно, используется для обозначения самых разных эмоциональных состояний человека. Всё это указывает на то, что мы имеем дело с достаточно сп... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

18.05.2023

Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно гр... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

11.05.2023

Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обрета... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

27.04.2023

Дневник Угасания

Этот дневник, наполненный записями, созданными в течение 8 месяцев, описывает ежедневные мысли и чувства обычного человека. Студент, покинувший свой дом ради учебы в иностранном университете и будущег... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.04.2023

Сто шагов сквозь бездну

Это история о том, как я вытягивала себя из трясины депрессии через список желаний. Как я сама загнала себя в депрессию такой нормальной с виду жизни. И как искала в себе желание жить дальше. Подробнее

000

ОтложитьСлушал

21.04.2023

Сестра

В небольшом рассказе уместились 28 тысяч часов нашей дружбы, которая началась взрывом и им же закончилась. Ей потребовалось 1176 дней, чтобы подарить мне желание жить. И если 3 года 8 месяцев и 22 дня... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

16.04.2023

Взрослые дети алкоголиков. Дети из неблагополучных семей

Это официальная литература, одобренная на конференции Всемирной сервисной организации взрослых детей алкоголиков (ACA WSO). Текст сообщества ACA (обычно называемый Большой красной книгой или БКК) пред... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

12.04.2023

Ученик жнеца

Наш мир намного больше и шире, чем мы могли бы себе представить. История о том, как события, казавшиеся долгое время случайными, перевернули жизнь студентка-медика, ухаживающего за больной мамой. Смож... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

05.04.2023

Под маской телесного недуга

Клинические наблюдения и короткие рассказы из повседневной работы психотерапевта. Протокол сеанса обсессивно-компульсивного расстройства. Особенности психофизиологии денег, влияние особенностей характ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

31.03.2023

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума Дарья ... Подробнее

100

ОтложитьСлушал

25.03.2023

Отрава

Джейд Мур на втором году обучения старшей школы. Перспективная позиция правого полусреднего и хорошие оценки остались в прошлом. Посещение занятий утром. Тренировки и сеансы днем. Кошмары и побег от с... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

27.03.2023

Длиной в неизвестность

Почему жизнь вынуждала людей расставаться? Была ли их встреча счастливой случайностью, а прощание – роковым стечением обстоятельств?Акияму Тору мучают воспоминания о счастливом детстве: он надеется ещ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

29.03.2023

Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Раскрывая непрерывность человеческих страданий на протяжении всей истории, психиатр Джонатан Садовски показывает, как разные культуры описывали сильную душевную боль и как пытались облегчить ее. Депре... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

23.03.2023

Имела рыба озеро

Иван, беспечный и свободный мужчина в возрасте, разменявший свою жизнь заглядывая на дно бутылки. Казалось бы, ничего уже не сможет его изменить, он давно подписал себе приговор и готов был загнуться ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

21.03.2023

Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя

В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

16.03.2023

Ник и Ясмина

Ник. Тяжело возвращаться на учебу после такого длительного перерыва. Уже представляю, какими жалостливыми и наигранно сочувствующими будут их взгляды. Как же я устал от собственного бессилия. И кто бы... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

07.03.2023

Лабиринты моей души

Парень Рины уехал в заработки, и девушка потеряла смысл в жизни. Личные переживания в комплекте с проблемами на работе и сложностями во взаимоотношениях с матерью приводят Рину к депрессии. Пытаясь сп... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

15.03.2023

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровь... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

04.03.2023

Сто шагов сквозь бездну

Это история о том, как я вытягивала себя из трясины депрессии через список желаний. Как я сама загнала себя в депрессию такой нормальной с виду жизни. И как искала в себе желание жить дальше. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

07.03.2023

Нация прозака

ДОЛГОЖДАННОЕ ИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО АВТОФИКШЕНА! «Нация прозака» – культовые мемуары американской писательницы Элизабет Вуртцель, названной «голосом поколения Х». Роман стал не только национальным бестс... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

07.03.2023

Нация прозака

Это поколение молилось на Курта Кобейна, Сюзанну Кейсен и Сида Вишеса. Отвергнутая обществом, непонятая современниками молодежь искала свое место в мире в перерывах между нервными срывами, попытками с... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

01.03.2023

Держи удар!

Внезапные и неожиданные удары выбивают нас из колеи. Но самое ужасное в них, как ни странно, то, что будет потом. Ибо порождают они тревоги и страхи, и те волочатся за нашими душами всю жизнь, связыва... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

27.02.2023

Зёрна

Память – удивительная вещь. Она может сохранять события и рассказы далёкого прошлого, а может вычеркнуть то, что произошло вчера. Если она упорно хранит что-то и не желает забывать, то наверно это для... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

26.02.2023

Сестра

В небольшом рассказе уместились 28 тысяч часов нашей дружбы, которая началась взрывом и им же закончилась. Ей потребовалось 1176 дней, чтобы подарить мне желание жить. И если 3 года 8 месяцев и 22 дня... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

26.02.2023

Дереализация. Деперсонализация. Перепрограммирование

Третья часть издания автора, затрагивающего проблемы дереализации и деперсонализации. В этой книге автором вновь, но более конкретно описываются его симптомы расстройства, а также представлены способы... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

25.02.2023

Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, спе... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

23.02.2023

Каблуки

История, повествующая о загадочной ситуации, которая приводят к смертям в обыкновенном жилом доме. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.02.2023

Сборник стихов «Ляляля»

Вымученные из моей боли стихи, многие из которых написаны в психиатрической больнице. С любовью к словам и девушке. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

20.02.2023

Опасные игры с тенями. Том 1. Часть 2

Помощь. Иногда она необходима нам. И часто приходит из неожиданных источников. Или из ожиданных, просто приходит неожиданно. Именно в ней отчаянно и нуждались наши застрявшие в Кантине и ощущении безн... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

20.02.2023

Опасные игры с тенями. Том 0. Часть 1

В родном аграрном городке Кантине Амелия служила оперативницей. Телом она пребывала в своей неуютной реальности, но мечтой всей её жизни, с самого детства, было покинуть свой город и дом и отправиться... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

15.02.2023

Грань Наказаний

В начале учебного года в высшем учебном заведении, Виола Дженифер сообщает своим ученикам, что по окончанию курса, её юридическая фирма отберет лучших и наиболее перспективных студентов для работы у н... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

09.02.2023

Ненастоящие люди

На шестом десятке лет Анна теряет своего мужа Виктора, директора школы. Ее подруга Рита, учительница, получает предложение занять должность Виктора. Сын Риты, Михаил, возвращается в их маленький город... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

08.02.2023

Как вернуть себе солнце

После семейной трагедии девушка уехала в Грузию – спряталась в субтропическом Батуми, где никто не мучил ее вопросом: «Ну как ты?» На него так сложно отвечать, когда душа находится в «заморозке» из-за... Подробнее

000

ОтложитьЧитал