Название книги:
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Автор:
Камилла Норд
000
ОтложитьСлушал
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Серии:
МИФ Здоровый образ жизниКниги этой серии:
- Transcend
- Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
- Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
- Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
- Кости: внутри и снаружи
- В защиту еды. Манифест едока
- Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
- Правила еды. Руководство едока
- Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
- Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
- Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
- Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
- Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
- Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
- Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
- От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
- Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
- Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
- Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
- Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
- Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
- Бегай как профи (даже если ты любитель)
- Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
- Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
- Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
- Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Серии:
Почему-терапияКниги этой серии:
- Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
- Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Метки:
антистресс, благополучие, борьба со стрессом, наука, популярная психология, психология стресса, самопомощь, счастье, человеческий мозг