![banner](/static/aldebaran/i/banner/month-1920x60.png)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/month-970x90.png)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/month-450x100.png)
- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Здоровье и медицина
22.07.2024
Распространение в природе сальмонелл редких групп
Сальмонеллез – это серьезная проблема общественного здравоохранения, вызывающая ежегодно миллионы заболеваний и смертей по всему миру. Несмотря на значительные усилия по контролю и профилактике, забол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2024
Комплекс упражнений от 1 до 3 месяцев
Дорогие мамочки! Теперь вам не нужно искать на просторах интернета какие вам нужно делать упражнения для вашего малыша! Я детский массажист Анастасия, собрала топ 9 действующих упражнений для полног... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.07.2024
В этой книге я делюсь с вами комплексами упражнений, которые практикую более 40 лет и преподаю. Цель книги — показать мощь и пользу цигун. Регулярные занятия могут избавить вас от болей, улучшить зрен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.07.2024
Токсичные отношения и люди. Нарциссизм и нарциссы
В предлагаемой книге рассказано самое основное о токсичных отношения и людях, а также о нарциссизме и нарциссах. Знать об этом целесообразно всем и каждому, чтобы понимать некоторые серьезные проблемы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько нужно времени, чтобы создать экзопротез
Состав выпуска: умные протезы, рука «Люка», экзоскелеты. Рекомендации по употреблению: регенерация, протезирование, разработки чипов. Если у вас выпал зуб, не спешите его выбрасывать. При определенны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько нужно глаз, чтобы хорошо видеть
Состав выпуска: сухой глаз, нейрочипы, голосовые помощники. Рекомендации по употреблению: зарядка для глаз, машинный перевод, лазерная коррекция зрения. Все слышали присказку «хватит сидеть за компью... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психику
Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психику Состав выпуска: психологи, VR, токсичные нейросети. Рекомендации по употреблению: фильтр информации и осознанное потребление контента. «Т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько можно и нужно спать, чтобы быть здоровым
Состав выпуска: палеосон, клуб 5 утра, сомнология. Рекомендации по употреблению: лёгкий ужин, ранний подъем, отказ от кофеина. Я не выспался... Очень грустная фраза в прямом смысле. Потому что из-за ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько нужно знать, чтобы быть биохакером
Состав выпуска: хакнутый геном, обычный ЗОЖ и гормональная терапия. Рекомендации по употреблению: отказ от соцсетей, переливание крови своих детей, постоянные анализы. Джаред Лето — лучший биохакер. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько нужно и можно использовать Big Data в медицине
Состав выпуска: Драг-дизайн, машинное обучение, биоинформатика. Рекомендации по употреблению: Цифровизация, работа с данными, составление медицинских каталогов. Представьте, вы приходите в больницу и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько нужно генетических тестов, чтобы быть здоровым
Состав выпуска: ГМО, фильм «Гаттака», HLA-типирование. Рекомендации по употреблению: покрас коров, выделение слюны, исследование генов. Правительство уже давно собирает данные о нашем ДНК, чтобы всех... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько нужно измерять уровень сахара и как это делать
Состав выпуска: сахарный диабет, сладкая моча, фармацевтика. Рекомендации по употреблению: осознанный подход, внимание к здоровью и здравый смысл. Мышцы — машина, которую нужно заправлять, а глюкоза ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько можно играть и выигрывать для здоровья
Состав выпуска: борьба за топы, победы и поражения, разработчики игр. Рекомендации по употреблению: здоровый спорт, система поощрения и зависимость. Как приложения заставляют нас учиться? Могут ли ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько нужно отдыхать и медитировать
Состав выпуска: лесные ванны, терренкур, умный шлем. Рекомендации по употреблению: медитация перед сном, научный подход и разминки для мозга. Медитация — прикол из йоги? Что говорит наука по поводу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Состав выпуска: фотоплетизмография, эпл-вотчи и другие медицинские изделия. Рекомендации по употреблению: правильная ходьба, 12 тысяч шагов и подсчет пульса. Почему фитнес-браслеты — это круто? Скол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2024
Сколько можно есть и сколько нужно пить
Состав выпуска: мясо из клеток, батончики из мучного червя, еда из порошка. Рекомендации по употреблению: трекер интервального голодания, диета пещерного человека, подсчет калорий. Диеты, контроль в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.07.2024
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия. Эта книга расскажет как применять знания о мозге в реальной, повсе... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.07.2024
Путешествие малыша. Дневник беременности будущей мамы
Девять месяцев беременности – самое волнующее и тяжелое путешествие в жизни. От положительного теста до первых схваток – этот ежедневник пройдет с вами весь путь будущей мамы. Записывайте в него мысли... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.07.2024
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое расп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.07.2024
Разработка маркетинговой программы повышения конкурентоспособности
Выпускная квалификационная работа выполнена с целью разработки маркетинговой программы повышения конкурентоспособности МК «ЭФ ЭМ СИ». В работе изучена маркетинговая деятельность данного предприятия, п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.07.2024
Психосоматические аспекты хронической боли
В книге «Психосоматические аспекты хронической боли» исследуются взаимосвязи между психическими состояниями и физическими проявлениями болезней. Авторы подробно рассматривают механизмы развития хронич... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.07.2024
Как определять либидо по внешности. Гормоны, поведение, внешность
Признаком невысокого сексуального потенциала у мужчин может быть мягкая и слабая ладонь, особенно если пальцы постепенно становятся уже к концу. Люди с тонкими руками, не очень склонны к физическим уд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.07.2024
Экзистенциально-философские аспекты отношения «врач – пациент» в современной культуре
В книге обосновывается важность экзистенциального взаимодействия врача и пациента в условиях формализации межиндивидуальных связей между людьми в современной культуре. Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.07.2024
Перспективные направления поиска генома, контролирующего продолжительность жизни
Поиск генома, контролирующего продолжительность жизни, является ключевым шагом в понимании процесса старения и разработки новых методов профилактики и лечения возрастных заболеваний. Цель этой моног... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.07.2024
Первая помощь при несчастном случае. Руководство
Жизнь – штука длинная и непредсказуемая, а, порой, опасно непредсказуемая. И эта жизнь в эпоху развитых технологий предполагает также технологические сбои, аварии, даже катастрофы… Достаточно открыть ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.07.2024
Хорошо ли мы спим? И как сделать сон полезнее и приятнее для организма. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.07.2024
В небольшой книге "Техника врачебного гипноза", дана пошаговая инструкция погружения больного (любого человека) в гипнотическое состояние (гипноза). Детально описаны техника входа и выхода из этого с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.07.2024
Здоровье ребёнка: Как справиться с кашлем
«Здоровье ребёнка: как справиться с кашлем» — это практическое руководство для родителей, которое предлагает комплексный подход к пониманию и лечению детского кашля. В книге подробно рассматриваются п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.07.2024
История научных исследований в области биотелеметрии и телемедицины в России (1900–1991 гг.)
Первый обобщающий труд по истории становления, развития и формального структурирования научных исследований в области биотелеметрии в России и СССР. Выявлены предпосылки и причины зарождения биотелеме... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.07.2024
Успешные роды. Руководство для будущей мамы. Здоровые женщины России
Книга практикующего акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук, посвящена вопросам подготовки к родам, борьбе со страхом перед родами, осознанному деторождению. Быть готовой к родам в современных ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.07.2024
Справочник по высокой температуре у новорожденных
«Справочник по высокой температуре у новорожденных» представляет собой практическое руководство для медицинских работников и родителей, посвященное диагностике и профилактике лихорадочных состояний у ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.07.2024
Эпилептические синдромы периода новорожденности и младенчества
В учебно-методическом пособии с современных позиций рассмотрены вопросы этиологии, патогенеза, клинического полиморфизма, диагностики, лечения, профилактики эпилептических синдромов периода новорожден... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2024
Скорость мысли. Грандиозное путешествие сквозь мозг за 2,1 секунды
Вы оглядываете офис, замечаете последнее печенье в коробке на соседнем столе и берете его. Лишь две секунды, но в вашем мозгу происходят миллионы процессов. Всему причина – импульсы, именно с помощью ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Германская Новая Медицина. Принципы здоровья
У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит, влияет на нашу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.07.2024
Волосы. Иллюстрированное пособие для врачей, трихологов и парикмахеров
Практически все наше тело покрыто волосами – тканью организма, которая имеет свое особое строение, стадии развития и заболевания. В этой книге собрано все самое важное и интересное о волосах. Вы узнае... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.06.2024
Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений
Эта книга о том, как похудеть без лишних физических и эмоциональных затрат. В ней изложен опыт автора в борьбе с лишним весом. Вы узнаете о том, как заниматься физкультурой и не уставать, что такое ин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.06.2024
Красная нить. Как справиться с рожей и её рецидивами. Советы врача-инфекциониста Айгуль Азнатулиной
В своей работе я часто встречаюсь с тем, что пациенты повязывают на запястье красную нитку. Как мне объяснил один пациент, это делается для того, чтобы быстро и благополучно выздороветь от рожи. Я, ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.06.2024
Запоры у новорожденных. Полное руководство для заботливых родителей
Эта книга предлагает исчерпывающее руководство для родителей, столкнувшихся с проблемой запоров у новорожденных. Книга также содержит практические советы по профилактике, включая правильное питание и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.06.2024
План оздоровительно-профилактических мероприятий при железодефицитной анемии
В данной книге я предлагаю примерный план оздоровительно-профилактических мероприятий при железодефицитной анемии — состоянии, характеризующегося снижением количества эритроцитов и гемоглобина в крови... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.06.2024
ОБЖ: «Лавины + лавбез экстремала»
Книга ОБЖ: «Лавины и лавбез экстремала» раскрывает тему применения ОБЖ в условиях возможного схода лавин и посвящена людям, чья работа в горах, занятия спортом или отдых сопряжены с лавинной опасность... Подробнее000
ОтложитьЧитал