Название книги:
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Автор:
Виктор Мамонтов
100
ОтложитьСлушал
Лучшие рецензии на LiveLib:
matrosovaevgeniyaa. Оценка 4 из 10
С ранних лет профессионально занималась спортом, поэтому сейчас проблемы со здоровьем не заставили себя ждать. Благодаря этой книге я смогла найти для себя множество новых упражнений, которые помогают мне вести активных образ жизни, не переживая о боли в суставах. Я осталась довольна!
MARIYADYACHKOVA. Оценка 2 из 10
Эта книга просто кладезь информации о лечении суставов! Приятно получить такое большое количество действенных советов, рекомендаций, полезных упражнений и познавательной информации от доктора медицинских наук. Я думаю, всем, кто столкнулся с проблемами болей в суставах эта книга просто необходима.
Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
- Идеальное лекарство. Записки врача о беге
- Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
- Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Метки:
здоровый образ жизни, иллюстрированное издание, лечебная гимнастика, лечение суставов, пошаговые инструкции, психосоматика, система упражнений