Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Ну правда. По названию книги кажется, что сейчас нам фея-волшебница даст советы по типу: «наманифестируй», «создай карту желаний», «покрутись вокруг своей оси три раза, сплюнь через левое плечо, подумай о своем желании и выпей стакан воды залпом», но по факту такого не было.Никакого волшебства, только куча поддерживающих слов, дающих надежду и понимание, что мечтать можно. Даже если кажется, что эта мечта недостижима. В книге есть довольно дельные упражнения для того, чтобы выбрать желание, определить, чего ты хочешь и как понять, что это действительно твое, а не навязанное кем-то желание. Хотя некоторые моменты повторялись по два раза, что с одной стороны хорошо, так как дает осмыслить это еще раз, а с другой надоедает.По большей части книга рассчитана на тех, кто1) вообще не разбирается в постановке целей/желаний, никогда не читал селф-хелп книги2) для тех, кто беспокоится только о других, а о себе и своих хотелках позабыл3) кто хочет поддерживающих и ободряющих слов о собственной ценности и важностиА так как я уже довольно прошаренная во всей этой теме, для меня книга не оказалась чем-то вау и новым. В основном просто порадовали истории знакомых авторки и самой Ирины.