- 1. Смятый стаканчик любви: коротко о созависимости
- 2. Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
- 3. Как не сгореть, проживая свою жизнь…
- 4. Долгая дорога к себе
- 5. Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя
- 6. Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя
- 7. Жизнь в свою пользу: фокус на себе
- 8. Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
- 9. Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
- 10. Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
- 11. Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
- 12. Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Саммари
- 13. Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
- 14. Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
- 15. Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Саммари
- 16. Собрание историй
- 17. Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни
- 18. Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней
- 19. Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы
- 20. Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы (читает автор)
- 21. Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
- 22. Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки
- 23. Голод. Нетолстый роман
- 24. Жизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собой
- 25. Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
- 26. Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
- 27. Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
- 28. Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь
- 29. Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
- 30. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
- 31. Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
- 32. Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
- 33. Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
- 34. Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
- 35. 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
- 36. Путешествие к настоящему себе
- 37. Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
- 38. Идеальное решение быть счастливым
- 39. Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
- 40. Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
02.12.2023
Смятый стаканчик любви: коротко о созависимости
Мини-книга от автора книги "Созависимость в собственном соку", здесь вы найдете признаки созависимости, признаки здоровых отношений, практические рекомендации для выхода из созависимости (в дополнение... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.11.2023
В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя потерянными и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.11.2023
Как не сгореть, проживая свою жизнь…
Терапевтическое издание с практическими советами по выходу из непростых ситуаций, связанных с отношениями в паре, переломными в связи с этим жизненными моментами и кризисами, почему и зачем они происх... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.11.2023
"Долгая дорога к себе" – это путешествие в глубины души, где каждый шаг приближает к настоящему исцелению. Автор, использует свой личный опыт и профессиональные знания психолога, чтобы за руку провест... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя
Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой? Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему? В книге «Устойчивый родитель: как любить, поддерж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя
Опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает, как эффективно совмещать родительство и полноценную жизнь!Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой?Нужно л... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.11.2023
Жизнь в свою пользу: фокус на себе
То, как мы живем, какие эмоции испытываем и какие решения принимаем, зависит от нашего состояния. Независимо от того, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, что с вами происходило прежде, можн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
Почему «все люди как люди», а ты «ни на что не способен»? Как избавиться от вечного стресса? В чём реальные причины тревожности и депрессий? Это аудиокнига, меняющая сознание. Настоящее революционное ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.11.2023
Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
Тебе сейчас плохо только потому, что ты достоин большего, чем имеешь, и способен на большее, чем отдаешь этому миру. Проблема не в том, что ты какой-то кривой и проклятый, что все люди как люди – норм... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в другом месте. Старая шутка – и, увы, правдивая. Да, за по... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.11.2023
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь» Дэшера Келтнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором он описывает четыре д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.11.2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что мы знаем о чувстве трепета? Это многогранная эмоция, которая влияет на наше самочувствие и отношение к себе.... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.11.2023
В этой книге собрано 5 историй, каждая из которых рассказывает о людях с определёнными качествами, так или иначе влияющих на его жизнь. Таких же людей, как и мы. Поступки, которые они совершают, влияю... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.11.2023
Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни
Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.11.2023
Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2023
Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы
Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но все равно потерял работу. А найти новую не получается. Потому что в отрасли про... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.11.2023
Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы (читает автор)
Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но все равно потерял работу. А найти новую не получается. Потому что в отрасли про... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.11.2023
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не п... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.11.2023
Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки
"Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки" – это вдохновляющее путешествие в мир само понимания и самосовершенствования. В этой книге вы найдете ключи к укреплению вашей самооценки и развитию невероя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2023
Светлана Павлова – писательница, выпускница «Creative Writing School» и «WLAG», а также магистратуры «Литературное мастерство» НИУ ВШЭ. Героине романа «Голод» Лене тридцать лет. У нее понятная сложивш... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.10.2023
Жизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собой
Быть собой – естественным и гармоничным, таким, каким человека создала природа, на самом деле не так просто из-за множества комплексов, «масок» и других наслоений, которые люди приобретают в течение в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2023
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордског... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2023
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелег... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.10.2023
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно и такой неоднозначно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2023
Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь
АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ… Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.10.2023
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Эта книга научит вас черпать духовные силы из своего несовершенства, а также превращать трудности в неиссякаемый источник внутренней энергии! Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соеди... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.10.2023
«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.10.2023
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, окружающими и миром!Как исцелять травмы детства во в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.09.2023
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченк... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.10.2023
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.10.2023
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.09.2023
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установка... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.10.2023
Когда не ладятся дела и опускаются руки, важно найти маяк в жизни и выйти из душевной темноты. Как это сделать? Прочитайте эту книгу. В ней вы найдете простые и действенные советы для тех, кто не знае... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.10.2023
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соединяет в себе и утонченное ремесло и глубокую философию. В буквальном смысле кинцуги – реставрация керамических изделий с помощью лака, смешанно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2023
Идеальное решение быть счастливым
Книга «Идеально решение быть счастливым» была написана мной с учетом собственного опыта. Мной пройден путь от непонимания кто я до полноценного преобразования себя в гуру. Что касаемо вопросов «Отноше... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2023
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение близости. Ради этого ощущени... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.09.2023
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
