Повышение самооценки

24.09.2019
Стоимость ЭГО
Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же опускаешься до уровня грязи? Боишься разоблачения?... Подробнее
300
ОтложитьЧитал
03.12.2020
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в буд... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.11.2020
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.Автор кни... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
18.11.2020
Не надо пофигизма
Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
24.11.2020
Формирование личности в теории и практике рефлексивно-диалогического подхода
В монографии представлены теоретико-методологические основы концепции рефлексивного диалога, процедуры реализующей его технологии социорефлексики, а также психолого-педагогического обеспечения развити... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.11.2020
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, быть в хороших отноше... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.11.2020
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.10.2020
Счастье. Краткий курс
Отличный подарок близким и любимым! Мудрые, жизнеутверждающие, остроумные советы и великолепные рисунки знаменитого австралийского психолога и художника, автора книг «Живи легко!», «Счастье в трудные ... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
23.10.2020
Полюби себя полностью
Если вы устали перебирать десятки книг, ходить на тренинги и не получать результата, пора остановиться. В нынешнюю эпоху информационного перенасыщения на первое место выходит концентрация и ответствен... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
26.10.2020
Ключевые идеи книги: Великие дерзания. Брене Браун
Этот текст – сокращенная версия книги Брене Браун «Великие дерзания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [b]О книге[/b] Неопределенность, риск и эмоциональная незащищенность – постоянные... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
06.11.2020
Вызов принят!
Селеста Барбер – актриса и комик из Австралии. Несколько лет назад она начала публиковать в своем инстаграм-аккаунте пародии на инста-див и фешен-съемки, где девушки с идеальными телами сидят в претен... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
20.10.2020
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем использ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
22.10.2020
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор кн... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
09.10.2020
Ключевые идеи книги: Великие дерзания. Брене Браун
Это аудио – сокращенная версия книги Брене Браун «Великие дерзания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеНеопределенность, риск и эмоциональная незащищенность – постоянные спутники ... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
23.09.2020
Психокибернетика
Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
10.10.2020
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
10.10.2020
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
12.09.2020
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают пов... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
31.08.2020
Обзор на книгу Юлии Пирумовой «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
В идеальном мире «успешных» людей все сложнее сохранить объективную самооценку. Это ведет к тревожности, страхам, недовольству собой и постоянному сравнению с недостижимым образцом. Практикующий психо... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
24.08.2020
Я буду тебя любить
Книга о самореализации и раскрытии творческого потенциала. Главная героиня вместе с психологом проходит путь от инфантильного человека до зрелого и автономного. В каждой главе есть задания и упражнени... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
31.08.2020
Обзор на книгу Юлии Пирумовой «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы соб... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
14.08.2020
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, у кого советы о выходе из зоны комфорта вызывают с... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.07.2020
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Где уверенность, там успех – научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего!Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от об... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
29.07.2020
Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке
Детальное пособие из 12 шагов, которые помогут поднять самооценку без помощи психолога. Читайте, чтобы противостоять депрессиям и сотворить новую версию себя. Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.07.2020
Восьмой навык. Руководство пользователя
«Восьмой навык: От эффективности к величию» Стивена Кови открыла людям дорогу к перспективам и огромным возможностям современного мира – Эпохи работника интеллектуального труда. Она помогает избавитьс... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
30.07.2020
Одна привычка в неделю для всей семьи
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
22.07.2020
Харизма. Из серой мышки в яркую булочку
Вдумчивое пособие о том, как стать харизматичной и яркой личностью, не вдаваясь в крайности. Ты узнаешь, как добиться харизматичного поведения, если всю жизнь чувствовала себя невидимкой. Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.07.2020
Ключевые идеи книги: Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть. Джош Кауфман
Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
13.07.2020
Марафон «9 коров», или Поговори с собой по душам
Как приобрести навык жить радостно за 90 дней прохождения Марафона и познакомиться с собой поближе. Подробнее
000
ОтложитьЧитал
06.07.2020
Я – мой идеал! Как понравиться себе и полюбить свое отражение
Почему не получается понравиться себе и полюбить своё отражение? Почему вокруг так много стильных женщин, им так легко и просто даётся всегда и везде быть красивой, а ты все никак не можешь стать одно... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.06.2020
Полюби себя, милая женщина!
Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
29.06.2020
Как избавиться от застенчивости. Пошаговая инструкция
Застенчивость – проблема, остающаяся актуальной во все времена. Каждый день где-то на земном шаре рождается стеснительный ребёнок, которому очень трудно приспособиться к жизни в нашем обществе. В своё... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.06.2020
Сделай мужика из м*дака. Как развить силу женского притяжения, застраховаться от расставаний и измен. Всем мужчинам нужно только одно. И это не секс…
Эффективный справочник о секретах общения с мужчинами!Как покончить с одиночеством и отношениями с «бракованными» мужчинами? Как получать от мужчин желаемое? Как стать женщиной, от которой не уходят и... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
25.06.2020
Ключевые идеи книги: Законы Грэйс. Наталья Грэйс
Этот текст – сокращенная версия книги Натальи Грэйс «Законы Грэйс». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [i]О книге[/i] Законы Натальи Грэйс созданы, чтобы выживать в условиях жесткого сов... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
10.06.2020
Не надо пофигизма
Не надо пофигизма. Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подхо... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
10.06.2020
Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод. Когда же нам недо... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
10.06.2020
Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности
Книга практикующего психолога, популярного влогера YouTube Марии Носовой заинтересует тех, кто стремится получить свободу в общении с людьми, кому сложно высказывать свое мнение, настаивать на своих у... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
7 главных идей всех книг по саморазвитию
Многие скептически относятся к книгам по саморазвитию, и не зря: воды в них примерно столько же, сколько в Мировом океане. Подробнее
000
ОтложитьСлушал
30 жизненных уроков, которые я вынес к 30 годам
Советы, озарения и интересные мысли, которые вдохновят вас на перемены. Подробнее
000
ОтложитьСлушал
4 способа обнаружить свои скрытые способности
Чтобы найти свои сильные стороны, ответьте на четыре вопроса. Подробнее
000
ОтложитьСлушал