- 1. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
- 2. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- 3. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
- 4. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- 5. Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
- 6. 7 шагов к стабильной самооценке
- 7. 7 шагов к стабильной самооценке
- 8. Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
- 9. Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- 10. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 11. Измени жизнь, оставаясь собой
- 12. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 13. Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- 14. Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
- 15. Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
- 16. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
- 17. Научись ценить себя. Воркбук
- 18. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 19. Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
- 20. Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
- 21. Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 22. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- 23. Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
- 24. Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
- 25. Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
- 26. Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
- 27. НЛП твоей судьбы
- 28. Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
- 29. Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
- 30. Девочка. Девушка. Женщина
- 31. К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
- 32. Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
- 33. Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
- 34. Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
- 35. Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей
- 36. Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
- 37. Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
- 38. Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
- 39. Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья
- 40. Комплект книг «Терапия настроения»
15.02.2021
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке!Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневать... Подробнее110
ОтложитьСлушал
22.10.2020
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор кн... Подробнее1100
ОтложитьЧитал
03.12.2020
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединит... Подробнее200
ОтложитьЧитал
23.11.2020
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать... Подробнее660
ОтложитьСлушал
09.04.2020
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.05.2017
7 шагов к стабильной самооценке
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по ... Подробнее310
ОтложитьЧитал
28.05.2019
7 шагов к стабильной самооценке
Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака!Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей.Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОС... Подробнее170
ОтложитьСлушал
07.05.2020
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? По данным ученых, людей с выраженной нарциссической па... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.08.2019
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта к... Подробнее210
ОтложитьСлушал
27.02.2019
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.10.2019
Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страдан... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.05.2020
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии сп... Подробнее100
ОтложитьСлушал
17.08.2019
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта к... Подробнее200
ОтложитьЧитал
08.09.2022
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.04.2021
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внеш... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.05.2024
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.08.2024
«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот вор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2021
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.07.2024
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.04.2021
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на вне... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2021
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.03.2023
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Главное руководство по бережному отношению к себе – в авторской озвучке!Ольга Примаченко подарила своему тексту спокойный, уверенный голос и добрые, живые интонации. Так получилась идеальная аудиоверс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.09.2022
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.08.2024
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
Мужчинам на вооружение! Книга «Пробуждение воина» включает инструменты, которые укрепят вашу мужественность и помогут стать главным героем своей жизни.«МУЖЧИНА ДОЛЖЕН…» – а что он должен? Почему кто-т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.08.2024
В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутр... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.08.2024
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2018
Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая. Бла... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2019
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Новая авторская редакция популярной книги. Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некотор... Подробнее621
ОтложитьЧитал
28.08.2024
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренним... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.06.2021
Я искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного развития своей природы. К сожалению, любовь в семье познают не все и детско-родительские отношения, к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2024
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и помогают нам быть бережнее к своим чувства... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.08.2022
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –«Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании навяза... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.04.2024
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывае... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.12.2022
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить сво... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.07.2022
Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей
Как усилить личную притягательность, наработав способность выделяться из окружения и покорять людей. Если вы входите в помещение, а вас никто не замечает, или хотите произвести сильное впечатление – в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2024
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывае... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.05.2022
Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
Мира Киршенбаум – семейный психотерапевт с мировым именем и более чем 40-летним опытом. Автор 15 книг об отношениях, браке и семье. Помириться или расстаться? Что делать, когда отношения зашли в тупик... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.08.2024
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
«МУЖЧИНА ДОЛЖЕН…» ― а что он должен? Почему кто-то диктует ему, каким быть и что делать? Мужчины тоже устали жить по чужим установкам и исполнять чьи-то прихоти. Может, пора это изменить? Дэвид Лазба ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2018
Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья
Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сф... Подробнее100
ОтложитьЧитал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствТерапия одиночества. Как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал