В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

Именно из таких спецефичных продуктов состоят рецепты в этой книге.98% – это красивые иллюстрации и рецепты2% – советы заниматься йогой, дышать, заменить негативные мысли на позитивные.к сожалению, пока я буду искать эти редкие для россии ингридиенты для рецептов, то словлю стресс и не буду «в гармонии с циклом»

Что будет, если взять котёл, насыпать туда много рецептов, щепотку мотивации, немного осознанности, горсть научности и много красивых фотографий? А вот что – эта довольно необычная для меня книга с рецептами и небольшими женскими секретами. ⠀Внутри, помимо потрясающе красивых и эстетичных фотографий, можно узнать:как позитивно относиться к циклу и не смущаться егогормоны и их ежемесячные «игры»очень много вегетарианских рецептов в самые разные дни циклаоб ощущениях внутри себяйога и полезные позытоп-13 женских трав и их полезные свойствао позитивном настроео дыхательной петле ⠀Из интересного для меня:влияние настроения на циклчто продукты животного происхождения оказывают на организм неблаготворное влияние во время цикларецепты с маком, которые я теперь хочу попробовать приготовить ⠀Если вы любите готовить и хотите попробовать новые, полезные рецепты – книга вам нужна. ⠀Если вам интересно в красивой форме узнать больше о том, как переживать цикл и не исключать такие дни из своей жизни – книга вам нужна. ⠀Пожалуй, я оставлю эту необычную в моей коллекции книгу – почему-то у меня ощущение, что я ещё к ней вернусь.