Название книги:
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Автор:
Анна Блэк
100
ОтложитьЧитал
Cкачать книгу бесплатно :
Cкачать fb2.zip, Cкачать fb3, Cкачать epub, Cкачать txt, Cкачать rtf, Cкачать pdf, Cкачать a6.pdfЧитать онлайн:
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Серии:
МИФ АртКниги этой серии:
- Пир Льда и Огня. Официальная поваренная книга «Игры престолов»
- Ботанические портреты. Практическое руководство по рисованию акварелью
- Рисуйте как fashion-дизайнер. Уроки визуального стиля
- Коллекция японских узоров Йоко Хатты
- Карманная книга акварелиста: 100 основных приемов
- Карманная книга акварелиста: 100 советов по совершенствованию мастерства
- Драматика, или Поэтика рациональности
- Вы и есть гуру
- Я справлюсь, мама
- Как стать писателем
- Как создать модный бренд. Все нюансы от игроков fashion-индустрии
- Связано крючком. Проекты и узоры в стиле минимализма
- Йога: дыши, тянись, живи
- Зимние сюжеты акварелью. Как нарисовать снежную сказку
- 55 вязаных шаров от Арне и Карлоса. Гирлянды, венки, новогодние композиции, подарки и елочные украшения
- Акварель. Полный курс Вероники Калачевой
- Книга о хлебе № 1. Основы и рецепты правильного домашнего хлеба
- Лесное волшебство. Живопись нитями
- С широко открытыми глазами. 131 Способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности
- Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
- Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался
- В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
- Художник. Как живут, мыслят и работают творческие люди
- Хочу как они. Выбрать себя и жить, занимаясь любимым делом
- Живопись vs графика. Взгляд крота, лягушачья перспектива и рыба из пятна
- Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
- Основы рисунка. От копирования мастеров к свободе творчества. Воркбук
- Рисование фигуры. От копирования мастеров к свободе творчества. Воркбук
- Книга узлов. 365 простых узлов для декора и медитации
- Литературная вечеринка. Рахат-лукум Белой Колдуньи, печенье из Средиземья, сэндвичи для Шерлока и другие рецепты из любимых книг
- Практика свадебной фотографии. Приемы создания идеальных кадров от фотографа из Беверли-Хиллз
- Сила трав. Растения и их свойства для практик очищения, красоты и вдохновения
- В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
- Fashion-иллюстрация и дизайн одежды. Техники для достижения профессиональных результатов
- Консервирование по-скандинавски. Ферментация, маринование, сушка и авторские приправы
- В свете Луны. Лунные фазы, легенды и мистическая энергия
- Неведомый мир. Магические существа, легенды и суеверия со всего света
- Настоящая корейская кухня. Аутентичные домашние блюда
- Неофициальная кулинарная книга Хогвартса. 75 рецептов блюд по мотивам волшебного мира Гарри Поттера
- Пирогометрия. Тарты и пироги, которые вкусно рассматривать и красиво есть
- Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав
- Праздничные рецепты из Страны чудес, Изумрудного города и других литературных миров
- Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности
- Pretty Boys. История и секреты мужской красоты: от Александра Македонского и викингов до Дэвида Боуи и айдолов K-pop
- Икебана. Неповторимая естественность
- Акварельные цветы от Ай Накамуры
- Как нарисовать детскую книгу. Девять историй от известных иллюстраторов
- Книга про мои буквы
- С любовью к растениям. Как обустроить зеленый оазис у себя дома
- Кролики-пионы от Оксаны Фоминой. Авторская акварельная иллюстрация за 14 уроков
- Голова человека: как рисовать. Авторская методика из 6 этапов
- Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира
- Быстрые зарисовки с Анной Эгидой
- Простое рисование: фигура человека. Упражнения для практики набросков с натуры и без
- Заяц с янтарными глазами. Скрытое наследие
- Пиши, ленивая *опа. Как писать понятные тексты
- Сияние акварели. Как поймать свет и цвет с помощью кисти
- Акварельные практики. Сила цвета для исцеления, позитивного настроения и внутренней опоры
- Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
- Гуашь. Легкость и свобода в создании впечатляющих картин
- Взрослая жизнь от Ааа до Я
- Причеши меня. Твой текст. Редактура художественной прозы: от стиля до сюжета
- Хочу красивый интерьер. Как создать вау-проект без дизайнера в любой квартире
- Фигура человека для художника. Большая книга анатомии, референсов и художественных поз
- Тонкости акварели с Юко Нагаямой. Изящные натюрморты, атмосферные пейзажи и выразительные портреты за 12 уроков
- Артбук Sibylline Meynet. Свидание с мечтой
- Код цвета. Небесный голубой, газетный желтый, королевский фиолетовый и другие оттенки в культурной истории цвета
- Великая китайская кухня. Грандиозное путешествие и 300 рецептов из Поднебесной
- Dark-персонажи Насти Штарк. Авторские техники для создания мистических иллюстраций
- 1000 японских узоров для спиц и крючка. Полная коллекция от легендарного Nihon Vogue
- Прозрачные цветы акварелью. Рисуем в технике «рентген»
- Главное в истории цвета. Искусство, мифология и история от первобытных ритуалов до Института цвета Pantone
- Акварельный джаз Сергея Курбатова. Приемы, техники, сюжеты от простого к сложному
- Красота форм в природе
- Акварель для Fashion-дизайна. От образа и фигуры до фактуры тканей
- Портреты моря и воды. Акварельное путешествие с Евгенией Горбачевой
- Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса
- Как приручить пастель. Полный курс от Елены Таткиной
- Большая книга корейских рецептов. Повседневные и праздничные блюда
- Мистер Вечный Канун. Поваренная книга для Хэллоуина
- Поздравляю, у вас растение. Ты вырастишь дома джунгли, даже если все твои «бывшие» умерли
- Акварельные сезоны: Чародейка-зима. Рисуем искристый иней, новогодние огни и винтажные открытки
- Уютные зверушки: 11 вязаных игрушек спицами и крючком
- Зачарованный лес Procreate: техники рисования в стиле волшебной сказки
- Персонажи в зеркале времени: техники рисования в стиле аниме-реализма
Метки:
вдохновение, внутренняя гармония, гармония, гармония счастья, иллюстрированное издание, осознанность