Название книги:
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Автор:
Мелоди Битти
000
ОтложитьЧитал
Cкачать книгу бесплатно :
Cкачать fb2.zip, Cкачать fb3, Cкачать epub, Cкачать txt, Cкачать rtf, Cкачать pdf, Cкачать a6.pdfЧитать онлайн:
Другой носитель
Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
- Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
- Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
- Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть
- Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
- Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
- Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
- Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей
- Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен
- Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- Просто делай! Делай просто!
- Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
- Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
- Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни
- Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
- Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
- Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
- Слишком много и всегда недостаточно
- Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
- Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
- Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
- Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера
- Меган и Гарри: подлинная история
- Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
- Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
- Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой
- Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения
- Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
- Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов
- Измени свой мозг – изменится и тело!
- Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
- Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
- Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
- Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
- Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
- Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
- Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
- Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
- О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен
- Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
- Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
- 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
- Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
- Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
- Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
- Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
- Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно
- Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Книги этой серии:
- Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
- Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
- Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
- Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
- Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
- Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
- Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
- Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
- Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
- Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
- Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
- Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
- Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
- Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
- Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
- Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения
- Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
- Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
- Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
- Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери
- Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
- Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
- Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
- Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
- Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
- Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
- Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
- Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка
- Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
- И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
- Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
- Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
- Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
- Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
- Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери
- Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
- Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
- Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
- Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
- Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
- Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
- Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
- Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка
- Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
- И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
- Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Метки:
повышение самооценки, преодоление себя, психическое здоровье, психологическая помощь, психология отношений, советы психолога, созависимость, уверенность в себеЖанры:
зарубежная психология, клиническая психология, любовь и отношения, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, семейная психология, состояния и явления психики, социальная психология