- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 281. Моргенмуффель
- 282. Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
- 283. Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
- 284. Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
- 285. Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
- 286. Аптечка психологической самопомощи: Стресс
- 287. Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
- 288. Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
- 289. Аптечка психологической самопомощи: Тревога
- 290. Выгорание. Книга для тех, кто устал
- 291. Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
- 292. Дереализация. Деперсонализация. Вынуждены жить в согласии с чудовищем
- 293. Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон
- 294. Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
- 295. Здоровьесберегающее личностно-ориентированное образование в современных условиях: традиции, опыт, перспективы развития
- 296. Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
- 297. Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
- 298. Психическое здоровье вашего ребенка
- 299. Практические рекомендации родителям для сохранения здоровья детей. Из практики здоровьесберегающего образования
- 300. Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире
- 301. Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чуда
- 302. Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон
- 303. Почему со мной никто не играет? Как помочь ребенку любого возраста заводить друзей и успешно социализироваться
- 304. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
- 305. Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета
- 306. Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета
- 307. Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
- 308. Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
- 309. Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
- 310. Психологический штиль
- 311. Агорафобия: опыт преодоления
- 312. Как я услышала свой голос
- 313. Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
- 314. Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия
- 315. Природа, экзотика и здоровье
- 316. Пациент под номером семь
- 317. ЛибиДО и ПОСЛЕ. Книга, которая перевернет ваши стереотипы о сексе
- 318. Всемогущий разум, или Человек и его место во Вселенной
- 319. Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
- 320. На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия
Психическое здоровье и психогигиена
07.02.2023
«Моргенмуффель» с немецкого переводится, как «утренний ворчун» – человек, который вечно просыпается с плохим настроением и ворчит по утрам. Если принято считать, что в прозе главное «что», а в поэзии ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.02.2023
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
Аня – обычная девушка, которой хочется простого человеческого счастья. Но непростое прошлое напоминает о себе отпечатком панических атак и неприятных симптомов, с которыми ей придется научиться справл... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.01.2023
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2023
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2023
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая нов... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.01.2023
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татья... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.01.2023
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, раб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.01.2023
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гне... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.01.2023
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.01.2023
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.01.2023
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.01.2023
Дереализация. Деперсонализация. Вынуждены жить в согласии с чудовищем
Продолжение обсуждения автором темы дереализации и деперсонализации. Новые психологические техники, установки в конкретных условиях. Подробнее100
ОтложитьЧитал
12.01.2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы живем в мире, полном проблем. Чтобы не потерять рассудок от беспокойства и стресса, магистр поведенческой пс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.01.2023
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла много жизней. Перед вами – её отредактированное переиздание. Многое из того, что вы читаете или слышите о д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2023
В монографии представлены результаты научно-исследовательской и опытно-практической деятельности педагогического коллектива Центра образования «Самсон» по реализации модели здоровьесберегающего личнос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.01.2023
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.01.2023
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.01.2023
Психическое здоровье вашего ребенка
Эта книга – путеводитель по теме «Психическое здоровье ребенка» для родителей, учителей, воспитателей, врачей-педиатров, студентов педагогических вузов и всех, кто с детьми живет и работает. Книга отв... Подробнее100
ОтложитьЧитал
17.01.2023
Рекомендации для родителей детей и подростков, от рождения, ясельного, дошкольного и школьного возраста. Могут быть использованы воспитателями, психологами, логопедами и дефектологами дошкольных и шко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.01.2023
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире
Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтоб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2023
Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чуда
Знаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт. Почему я так смело рассуждаю об этих двух расстройствах? Потому что я являюсь их носительницей. И могу выска... Подробнее100
ОтложитьЧитал
12.01.2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем» Ника Трентона... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.12.2022
В основе данной книги лежат накопленные автором за многие годы научные знания в области терапевтических и коррекционных методик работы с детьми, имеющими нарушения управляющих функций мозга. Описанная... Подробнее100
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достат... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.12.2022
Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета
ДЕТЯМ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕКСУАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ НУЖНЫ РОДИТЕЛИ. С каждым годом все больше несовершеннолетних имеют личный смартфон или планшет, а средний возраст, в котором они первый раз самостоятельно и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.12.2022
Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета
ДЕТЯМ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕКСУАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ НУЖНЫ РОДИТЕЛИ. С каждым годом все больше несовершеннолетних имеют личный смартфон или планшет, а средний возраст, в котором они первый раз самостоятельно и... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.01.2023
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое ментальное здоровье? Тогда вы держите в руках нужную книгу. «ХРУ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2022
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?Клинический психолог и в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.12.2022
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2022
В этой книге, я решил описать, для начала, 9 психологических моментов, с которыми может столкнуться любой человек. Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.12.2022
Страх приходит внезапно к людям, которые живут полной жизнью, на грани своих возможностей. Сбившееся дыхание, головокружение, бешеный ритм сердцебиения, неконтролируемый страх смерти и внезапная паник... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.12.2022
У Жени есть своя особенность – хриплый голос. Окружающее её люди постоянно спрашивают, что с ней не так. А с ней всё так. Только такое пристальное внимание к голосу заставляет саму Женю начать сомнева... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.12.2022
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и ощущен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2022
Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия
Эта книга предназначена всем, кто хочет для себя понять: – Как обрести независимость от общества, идти только своим путем. И при этом быть белым и пушистым в глазах людей? – Как стать Джокером в тех и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2022
В этой книге, рассчитанной на широкий круг читателей, предлагается совершенно новый научно обоснованный взгляд как на социально-воспитательную профилактику у детей и взрослых серьезных проблем со здор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.12.2022
Девушка по имени Лиза решила устроится на работу в психбольницу. Она хорошо показала себя, и ей дают одного пациента. Она начали лечить его, но в один из дней она попадает в иллюзию, созданную этим па... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.12.2022
ЛибиДО и ПОСЛЕ. Книга, которая перевернет ваши стереотипы о сексе
Елена Толстая – психолог, сексолог, антикризисный терапевт, тележурналист, ведущая Телеканала «Доктор». Сексом надо наслаждаться. Это самый естественный процесс в мире, при этом самый табуированный. Н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.12.2022
Всемогущий разум, или Человек и его место во Вселенной
В данной книге автор излагает новое видение появления, строения и развития Вселенной. А также того, какое место в ней занимает человек? Он проводит анализ той картины Мироздания, которое построено сов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.12.2022
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у чело... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.12.2022
На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия
Эта книга о моей жизни, о том, как я заболела биполярным аффективным расстройством (БАР), как переживала депрессии и мании, как лечилась и восстанавливалась. Книга будет интересна прежде всего людям, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал