Главная›Саморазвитие / личностный рост›Татьяна Фишер›Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Название книги:

Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Автор:

Татьяна Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Стресс

000

ОтложитьСлушал

Аннотация
Обложки

Скачать на ЛитРес

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.

В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу «Аптечка психологической самопомощи: Стресс» автора Татьяны Фишер в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.

Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Слушать онлайн

Cкачать книгу бесплатно :

Cкачать mp3

Другие книги автора

Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении

Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении

Издательство:

Эксмо

Серии:

Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

Книги этой серии:

Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Метки:

борьба со стрессом, воспитание чувств, личный опыт, психическое здоровье, психологическая помощь, работа над собой, самопомощь, самосовершенствование

Жанры:

здоровье, о психологии популярно, практическая психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики

[!] Пожаловаться