- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 321. Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
- 322. Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце
- 323. Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
- 324. Комфортная книга
- 325. Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
- 326. Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
- 327. Машина времени работает не так
- 328. Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
- 329. Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
- 330. Леденящий ужас. Разукрась этот ужас
- 331. Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
- 332. Загадочный океан. Рисунки для медитаций
- 333. Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
- 334. Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
- 335. Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
- 336. Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
- 337. Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
- 338. Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
- 339. Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
- 340. Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль
- 341. Куда бежишь?
- 342. Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий
- 343. Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
- 344. Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
- 345. Человек в поисках себя
- 346. Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
- 347. Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
- 348. Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
- 349. Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
- 350. Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
- 351. 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
- 352. Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства
- 353. Пустые котлы. Как справиться с депрессией с помощью магии и ритуала
- 354. Бросить всё, чтобы найти себя
- 355. Психосоматика. Принятие своего тела: метафорические ассоциативные карты
- 356. День рождения Души
- 357. Паподефицит. Чем лечить и что делать. Как помочь мужу быть отцом
- 358. Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
- 359. Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
- 360. Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Душевное равновесие
31.10.2022
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко провод... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.11.2022
Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце
Эта красивая вдохновляющая книга поможет вам исследовать свой внутренний мир, руководствуясь интуицией, и заново открыть себя.Жизнь часто ставит перед нами сложные вопросы. Мы пытаемся найти ответ у д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.11.2022
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника – себя. Многие из нас считают ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2022
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, ра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.11.2022
Это саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессела ван дер Колка. Только самые ценные мы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.11.2022
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величай... Подробнее100
ОтложитьЧитал
03.11.2022
Машина времени работает не так
Переместившись в другое время ученый, случайно, обрывает нить со своим родным миром. Это история о поиске выхода из, казалось бы, патовой ситуации, о вселенском чувстве одиночества, преодолении себя и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.10.2022
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко провод... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2022
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники Павел Алексеевич Федоренко – психолог, сертифицированный... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.10.2022
Леденящий ужас. Разукрась этот ужас
Добавь красок в мир снежных демонов и леденящих историй. Раскрашивать строго до Нового года и после!За занавесом нашего мира кроются страшные существа. Они выжидают лучшего момента, чтобы заявить о се... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2022
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.10.2022
Загадочный океан. Рисунки для медитаций
Эта раскраска поможет вам обрести опору в неспокойные моменты и заглянуть в глубины подсознания вместе с мудрыми и величественными обитателями океана. Огромные киты, невозмутимые черепахи и красивейши... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.10.2022
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.10.2022
Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношени... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.09.2022
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии.Что внутри?Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.10.2022
Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.10.2022
Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизниВ аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.10.2022
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, пред... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.10.2022
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, пре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2022
Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль
Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2022
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий
Прошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной историей. Эта уже помогла тысячам читателей. Оставить привычную работу, чтобы найти любимую. Отпустить чел... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2022
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.09.2022
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2022
Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциальных психологов, последователя Виктора Франкла и психотерапевта Ирвина Ялома – Ролло Мэя. «Человек ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2022
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к само... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.09.2022
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха?Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.09.2022
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации? Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию? В своей книге Джудит Орлофф, ведущий специалист в области медицины, психиатрии, эмпатии и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.08.2022
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.08.2022
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.08.2022
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокой... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.08.2022
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ранние признаки тревож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.08.2022
Пустые котлы. Как справиться с депрессией с помощью магии и ритуала
В наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти решение проблемы. Однако не каждый готов признать наличие этого недуга даже перед самими собой, а уж тем... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2022
Книга-практикум “Бросить всё, чтобы найти себя” – вдохновляющая история для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни. Для тех, кто оказался в ситуации чемодан, я, четыре стороны света и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2022
Психосоматика. Принятие своего тела: метафорические ассоциативные карты
«Психосоматика. Принятие своего тела» – женская колода о принятии себя. В каждой из 50 карт зашифрован определенный смысл, послание автора, дешифрующее и интерпретирующее переживания и страхи, чувства... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.08.2022
Кем бы ни стала Душа, человеком пришедшая в наш трехмерный мир, она должна вспомнить, откуда она пришла. Другими словами, каждый из нас должен вспомнить, кто он такой… Но проблема состоит в том, что о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.08.2022
Паподефицит. Чем лечить и что делать. Как помочь мужу быть отцом
Дефицит железа в организме называют анемией, дефицит витаминов – авитаминозом, а как назвать дефицит папы в жизни ребёнка? Такого термина нет, а явление есть, и чем старше человек становится, тем остр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.08.2022
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.08.2022
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с тем про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.08.2022
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в... Подробнее000
ОтложитьЧитал