- Вход
- Регистрация
- 1. Стоимость ЭГО
- 2. Почему суицид не выход
- 3. Неугасающий маяк
- 4. Как перестать беспокоиться и начать жить
- 5. Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
- 6. Дневник стоика. 366 вопросов к себе
- 7. Эго – это враг
- 8. Пять травм, которые мешают быть самим собой
- 9. Пять травм, которые мешают быть самим собой
- 10. Ключевые идеи книги: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Андрей Курпатов
- 11. Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
- 12. Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
- 13. Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
- 14. Медитация
- 15. Сохраняйте спокойствие! Лучшие упражнения и медитации Крайона для избавления от тревоги, преодоления стресса и обретения защиты
- 16. Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
- 17. Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
- 18. Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
- 19. Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
- 20. Почему суицид не выход
- 21. С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
- 22. Ключевые идеи книги: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Андрей Курпатов
- 23. С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
- 24. Исцеление пяти травм
- 25. Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
- 26. А жить когда? 11 законов Анунаха
- 27. Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
- 28. Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
- 29. Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
- 30. Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
- 31. А жить когда? 11 законов Анунаха
- 32. Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
- 33. Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
- 34. Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
- 35. Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
- 36. Не надо пофигизма
- 37. Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто
- 38. Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
- 39. Бизнес и йога
- 40. И никто не скажет ничего против…
24.09.2019
Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же опускаешься до уровня грязи? Боишься разоблачения?... Подробнее300
ОтложитьЧитал
24.02.2021
Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами. Присутствует нецензурная брань. Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.02.2020
С первой же страницы произведения слышится ненавязчивый совет автора к читателю: «Прежде чем взяться за чтение, полюби себя, полюби природу. Именно в этот момент прости каждого, кто оставил след в тво... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2020
Как перестать беспокоиться и начать жить
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет наза... Подробнее1430
ОтложитьЧитал
25.12.2020
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим умение сохра... Подробнее100
ОтложитьЧитал
25.12.2020
Дневник стоика. 366 вопросов к себе
52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.Стоицизм – гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не те... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.10.2020
Бытует мнение, что препятствия на пути к полноценной успешной жизни возникают вовне – во внешнем мире. Но в действительности самый опасный враг находится внутри – это наше эго. На любом этапе нашей жи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.07.2019
Пять травм, которые мешают быть самим собой
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.Всякую душевную травму,... Подробнее200
ОтложитьСлушал
25.01.2019
Пять травм, которые мешают быть самим собой
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму... Подробнее320
ОтложитьЧитал
18.02.2021
Это аудио – сокращенная версия книги Андрея Курпатова «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКаждый день мы сталкивае... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.12.2020
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и де... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2020
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родите... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.07.2020
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее кол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2020
Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого. Давайте посмотрим на все это с другой стороны. То, что ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.10.2019
Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил да... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2019
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, зам... Подробнее010
ОтложитьЧитал
02.05.2020
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2018
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.02.2021
Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами. Присутствует нецензурная брань. Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.02.2021
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.02.2021
Этот текст – сокращенная версия книги Андрея Курпатова «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [i]О книге[/i] Каждый день мы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2021
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.02.2021
Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо по... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.02.2021
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.01.2021
А жить когда? 11 законов Анунаха
Жизнь по законам Анунаха! Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остальных богов, когда те хотели сотворить что-то эдакое. О... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.01.2021
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Работы всех великих философов-стоиков в одной книге, по одной мудрой мысли на каждый день. Каждая из мыслей проанализирована, дополнена историями и упражнениями, чтобы глубже понять, о чем идет речь и... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.02.2021
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.01.2021
Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние тра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2020
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.01.2021
А жить когда? 11 законов Анунаха
Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остальных богов, когда те хотели сотворить что-то эдакое. Образ стал настолько популя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2021
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощь... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.01.2021
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.12.2020
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
Мама контролирует каждый ваш шаг?Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.11.2020
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.11.2020
Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.11.2020
Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто
В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое дру... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2020
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, под... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.11.2020
Бизнес – одна из привлекательных сфер деятельности для самореализации и удовлетворения жизненных потребностей. Однако, стремясь к получению материальных благ, люди нередко теряют внутренний покой, здо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.11.2020
И никто не скажет ничего против…
«Никогда не делайте того, что Вам не нравится»-нечасто можно услышать от людей. Валера делал так, как говорила мать, но знал, что делать дальше и каким методом обмана ему действовать. Внезапное путеше... Подробнее000
ОтложитьЧитал
