Название книги:
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Автор:
Марина Сойта
000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
Darzireael. Оценка 6 из 10
Проглотила эту книгу на пару дней, просто не могла остановиться.Марина не боится уязвимости (боится, но справляется) и рассказывает честно и откровенно о своей травме, как она получилась по её мнению и что помогло ей справиться. Я плакала и над её воспоминаниями и своими во время прочтения. Марина, спасибо! Меня восхищает как ты пишешь. В предисловии к книге ты написала, что эта книга поможет как минимум одному человеку – тебе. Так знай, что нас теперь двое.
Ollor. Оценка 2 из 10
Очень глубокая, личная, трогательная и сложная книга. Колоссальное количество флешбеков и мыслей, чувств, переживаний вызывает прочтение каждого абзаца и темы. Книга заставляет сопереживать автору, а затем сопереживать себе, затем снова автору… Книга разбавлена и научным текстом, раскрывающим механизмы травмы на уровне физиологии и нейробиологии, было тоже очень интересно и познавательно читать. Однозначно советую всем.
Издательство:
Издательство АСТСерии:
Хороший психологКниги этой серии:
- В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
- Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Метки:
врачи о врачах и пациентах, душевное равновесие, личный опыт, повышение самооценки, психологическая помощь, психологические травмы, психология личности, работа над собой