Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь

Сразу хочу сказать, что это чертовски хитрый ход, публиковать новых авторов под обложкой нашумевших бестселлеров. Я даже не напрягала зрение, чтобы посмотреть, кто автор, а на автомате сложила книжку в список покупок.Но как округлились мои зенки, когда я увидела, что автор, мягко говоря, мне не известен, да еще и никак не импонирует. Делать было нечего, нужно читать.Все начиналось достаточно хорошо, Автор рассказывает о своей методике жизни, о том, что это его спасительный круг. Так же мы встретим достаточное кол-во умных и вдохновляющих цитат. Автор пытается научить нас, как полюбить себя. Искренне и надолго.Если бы я любил себя по-настоящему, всем сердцем, желая только самого лучшего для себя, веря в то, что заслуживаю волшебной жизни, сделал бы я это? Дальше выбор за мной. Во многом я с ним солидарна, тк часто мы не замечаем, как вкидываем еду в себя на автомате, словно в мусорный бак. Как плывем по течению и ленимся. Как часто мы возвращаемся мыслями в прошлое или угнетаемся страхом перед будущим. Все это отравляет нашу жизнь и не показатель любви к себе.Вот в чем загвоздка с эмоциональной болью – это до ужаса реальная вещь.Не прорабатываем свои детские травмы, которые тянуться у многих до самой смерти.Твой внутренний ребенок должен знать, что может доверять тебе. Что ты у него есть. Каждый миг, когда тебе больно, когда ты прокручиваешь трагические мысли о будущем, обращайся к своему сердцу. Положи на него руку и скажу. «Я у себя есть». Это все, что ему нужно.И все бы шло хорошо, пока не случится прорыв нытья. Хорошее такое отборное мужское нытьё. Оно о разрыве, оно о разбитом серце, оно о детских травмах. Возможно я бы бросила читать на этом моменте, потому, что он достаточно хорошо описывает то жалкое состояние, когда тебя бросают. И из-за этого меня начали одолевать схожие эмоции и какие-то призраки прошлого, начали щекотать под ребрами. Как хорошо бы ты сейчас не жил, причиненную боль, вспомнишь, даже сквозь века. Проблема с разбитым сердцем заключается в том, что кажется, будто эта боль никогда не закончится.И понеслось, конкретно, мазать сопли по всем плоскостям:Если я пытаюсь понять причины, по которым она так поступила, то чувствую боль. Если думаю о том, где и с кем она окажется в будущем, то чувствую боль. Если вспоминаю о том, где я бы с ней в прошлом, – боль. Если представляю, что останусь без нее, то догадайтесь что, – будет еще больнее. Конечно, если вставить свои пять копеек, то мужчина попросту полез не в ту степь и они друг другу не подходили…Но нас вовлекли в эту историю, якобы чтобы показать на контрасте, что он выкарабкался, благодаря любви к себе. Он спасал себя и свое серце. Это, конечно, правильно, ведь в основном мы топим себя в горе, а не бережем. Если так подумать, то никаких положительных эмоций от книги у меня не осталось, лишь неприятные осадки, какие-то флешбеки и жалость того, что я не прочитала, кто автор книги, во избежания траты времени.Советовать тоже никому не хочется, тк есть достойные книги по уважению и любви к себе. Возьмите даже наглого старикашку Лабковского – Михаил Лабковский – Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым В которой с иронией и чудаковатостью, доносятся для многих фундаментальные вещи.А это лишь голубые сопли, размазанные под обложкой стиля Синсеро…

Многообещающая в начале, книга оказалась полным разочарованием. Одна вода. Не за что зацепится. Автор, как мантру, внушает читателю одну и ту же мысль: «Люби себя». Но для этого не надо писать огромную книгу. Точных советов здесь не найдете. В общем, потерянное время и еще раз убеждение, что в книгах такого типа нечего искать, они выпускаются только с целью маркетинга и увеличения продаж. Больше не куплюсь на рекламу.

Пока вы любите себя, жизнь любит вас в ответ.Во-первых,Я люблю себя.Я люблю себя.Я люблю себя.Я люблю себя.Я люблю себя.Я люблю себя.Я люблю себя.Во-вторых, о книге.Цель данной книги сводиться к обретению любви к себе. Автор рассказывает свою историю «падения» в депрессию и мысли об уходе из жизни.Как он вытащил себя из этого состояния и повествует нам книга. Равикант хотел, чтобы люди не совершали его ошибки, поэтому написал свою историю «исцеления» себя своей же любовью.Все предельно просто и ничего сверхъестественного:– повторяйте постоянно фразу «Я люблю себя» (вслух, про себя, глядя в свои глаза в зеркале и т.д.),– медитируйте,– занимайтесь своим телом и душой.Но одно помните всегда – делать это надо постоянно. Это в том случае, если вы действительно намерены полюбить себя и любить себя до конца своих дней.Знаете, ничего нового вообще. И все-таки, считаю, полезно периодически напоминать себе о таких простых вещах. Не гениально. Автор не изобрел велосипед заново, но хорошо.Всем, потерявшим себя и уставшим от жизни, рекомендую присмотреться. Всем остальным, ищущим и интересующимся, как напоминание, что в первую очередь надо полюбить себя, тогда и мир вас полюбит. Все дело в нашем отношении и восприятии. У нас всегда есть выбор, как воспринимать и относиться ко всему происходящему с нами. Не забывайте об этом.