Название книги:
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Автор:
Алёна Рашенматрёшен![Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя](https://aldebaran.ru/pub/c/cover_250/68936601.jpg)
000
ОтложитьСлушал
Лучшие рецензии на LiveLib:
Leksi_l. Оценка 132 из 10
Цитата: Я обросла комплексами, как обрастают морские чудовища ракушками и тиной. Я и чувствовала себя чудовищемВпечатление:Еще один психологический нон-фикшен. Эту книгу я нашла себе по обложке в книжном магазине, когда ходила на встречу с Татьяной Мужицкой, тогда подумала, что приятная обложка, интересный автор, судя по нику, надо посмотреть, что там под обложкой.Но так бывает, что внешнее не соответствует внутреннему, так и у меня с этой книгой случилось. Книга показалась мне очень поверхностной, как будете, автор просто скомпоновал свои самые удачные посты из соцсетей, припорошил это своим опытом, но ощущение, что это лишь для того, чтобы прожить какие-то свои барьеры, а не для того, чтобы помочь другому. Так же в достаточно жесткой, навязчивой форме, как мне показалось, автор говорит о любови к себе и принятии себя, такой, какая ты есть.Общее впечатление осталось, как от проходной книги.Когда я начинаю читать книгу какого-то блогера, после я стараюсь познакомиться с его страничкой и философией, которую он несет в массы, здесь было так же. Приятно удивлена была, что автор моя землячка, так же переехавшая в славный город эС, а так же что тратит много времени на исследование себя и сложных расстройств. Да, есть некоторые вопросики, но это путь человека и туда я даже лезть не хочу.О чем книга: Автор рассказывает на своем примере, как важно себя любить, как е простые техники можно применить и, как меняется жизнь человека, который относится к себе максимально трепетно.Читать/ не читать: нет
anuta_gold. Оценка 8 из 10
Крайне скептически относилась к таким книгам, но эту книгу мне подарила подруга и книга стала приятным исключением. Очень приятным!)Никакой «воды», написано с юмором, а главное очень искренне!Написано очень просто и о важных вещах, а главное о выполнимых и реальных. Не могу сказать что автору удалось второй раз открыть Америку – но информацию она преподнесла под новым авторским соусом и рецепт у нее очень даже простой, каждая сможет добавить его в свой арсенал!) После прочтения книги мне теперь не так одиноко, я долго боролась с этим чувство и психолог мне не помог до конца.Спасибо автору за откровенность и смелость. Я думаю поэтому книга и удалась потому что чувствуется, что написано от самого сердца.Если вам лень можно прочитать хотя бы название глав – оно уже оказывает терапевтический эффект.
Издательство:
Издательство АСТСерии:
#Psychology#KnowHowКниги этой серии:
- #В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
- #Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
- Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире
- Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения
- Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
- Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям
- Счастливая и свободная
- Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
- Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
- Книга о вкусном и здоровом сексе
- А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
- Сделай мужика из м*дака. Как развить силу женского притяжения, застраховаться от расставаний и измен. Всем мужчинам нужно только одно. И это не секс…
- Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальность
- #Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
- Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
- Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
- Любовь по кайфу. Как любить по правилам и без
- С любовью, женщина
- Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
- Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя
- С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
- Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
- Психиатрия для самоваров и чайников
- Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
- 13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим
- Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
- «Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций
- О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»
- Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок
- Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
- Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
- Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
- Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
- Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
- Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
- Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Метки:
женские проблемы, жизненный опыт, искусство быть счастливым, личный опыт, отношение к себе, повышение самооценки, позитивный настрой, уверенность в себе