Название книги:
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Автор:
Мишель Полер
000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
Miralira_fleur. Оценка 6 из 10
Для кого-то самым большим страхом является не реализация себя в жизни, работе, в обществе, а для кого-то не построить семью до 30, не завести детей.Мы все разные и страхи у нас разные, но подход в большинстве случаев у всех одинаковый. Мы не пытаемся их победить,нам легче выбрать комфортную зону, где тепло, светло и никто не беспокоит.Итак, её книга «Привет, страхи» это пособие для тех кто так же как и она хочет и готов взглянуть своим страхам в глаза, дать отпор и начать новую, яркую и интересую жизнь, жизнь в которой главное место занимают ваши мечты и желания.Она дает практические задания, пока ведет нас по своей книге, и это очень интересно, я лично выполняла их с удовольствием и много что для себя о себе открыла.Если вы хотите стать уверенней, ставить себеправильные цели и добиваться их, то прочтите эту книгу, она вам понравится и возможно вы так же как и я перестанете бояться своих страхов и попробуете что-то новое и интересное.
petrova777v. Оценка 4 из 10
«Привет, страхи!» – просто находка для всех, кто живет в постоянной тревоге и сомнениях «получится ли». Именно такой долгое время была автор этой чудесной книги, но ей удалось избавиться от парализующих фобий и устремиться к своим мечтам на полной скорости. Если вы тоже осознаете, что ваш главный противник – это ваш страх, эта книга точно для вас. После прочтения как будто камень с плеч упал – оказывается, можно разрешить себе не бояться. Книга еще и невероятно красиво оформлена – ни минуты не пожалела, что открыла ее.
NikolajDubkov. Оценка 2 из 10
Отличная книга для тех, кто не знает причины своих страхов и как с ними бороться. Автор на своём личном опыте раскрывает суть каждой фобии и помогает посмотреть на них по-другому. Книга отзывается лично мне, считаю, что она достойна к прочтению
Издательство:
ЭксмоСерии:
Книги-драйверыКниги этой серии:
- Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
- Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
- 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
- Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
- Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе
- Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
- Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
- Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
- Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы
- Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
- Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
- Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
- Агентство «Можно всё». Превращаем мечты в стратегии, планы – в результаты
- Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания
- Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать
- Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
- Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью
- Желаю счастья, здоровья! Как придумывать оригинальные поздравления и эффектно преподносить их на публике
- Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
- Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
- Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
- Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками
- Пять ходов вперед. От личного успеха к успеху в бизнесе
- Немедийный магнат. История тунисского студента, ставшего русским олигархом
- Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
- Цельность лидера. Как добиваться сверхрезультатов от себя и своей команды
- Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
- От корриды до харакири. Как общаться и вести дела с иностранцами
- Самый богатый человек в Вавилоне
- Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе
- КиберДед знает. Инструкция по процветанию в турбулентные времена от ветерана отечественной интернет-разведки
- Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
- Работа не волк, работа – это work. Лайфхаки, о которых нужно узнать в начале карьеры
- Разумный рост. Система обучения и развития своей команды
- Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена
- Игра вдолгую. Как достигать грандиозных целей в мире, помешанном на быстром результате
- Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
- Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
- Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать
- Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
- Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы
- Ложь, наглая ложь и статистика. Приемы, которые помогут видеть правду за цифрами
- Деньги не главное, главное – деньги
- Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь
Метки:
душевное равновесие, личностные тренинги, преодоление проблем, преодоление себя, самоконтроль, страх, тревожность, уверенность в себе, фобии