Книги автора:
Энди Паддикомб
В нашей электронной библиотеке можно скачать книги автора Энди Паддикомб в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации.
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предвар... Подробнее000
ОтложитьСлушал