Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации

Очередная книга где автор надергал отовсюду информации и намешал борщ.Если я захочу узнать что такое сознание и бессознательное ( с концепциями Эго и Самость) мне, наверное, лучше пойти Юнга почитать, все таки он автор оригинальной идеи. Полкниги это определения – что такое «эмпатия», «интуиция», «осознанные сновидения» и т.д. Википедия для чего существует? Не жалко деревья на такое переводить?Если я захочу узнать про фазы сна то, наверное, мне тоже лучше или почитать профессиональное что-то на эту тему или на ютьюб найти ролик, хорошо и с диаграммами объясняющий что такое сон.Автор говорит о «своих» методиках, но их нет! Начинается все с древней Дзен-медитации и дальше надерганные отовсюду практики. Ну зачем тогда заявлять, что это твоё? От книги тоже ощущение, что и от книги Виктории Райдос, не оригинальный текст, а одна большая цитата.Плюс еще эти дневниковые записи из ее личиной жизни, блин, потеря времени и денег с этой книгой только.Очередной автор, который написал книжку, чтобы говорить всем что он написал книжку. А, ну и еще что она работает в эзотерическом салоне и какой хозяин салона молодец. Ппц, мне правда очень жалко деревья.PS не одну, а две звезды ставлю просто за то, что может правда ленивого человека, эта книга хоть как-то немного просвятит и заставит искать более развернутую информацию.