Название книги:
Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
Автор:
Хизер Модей
000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
MARIYADYACHKOVA. Оценка 8 из 10
Это исчерпывающее руководство по пониманию своего иммунотипа и оптимизации иммунной системы организма для борьбы с вирусами и бактериями. Автор представляет обширную информацию в ясной и доступной форме, охватывая такие темы, как диета, образ жизни и пищевые добавки. В книгу включены практические советы и инструменты для повышения иммунной функции. Если вы хотите предотвратить болезнь, справиться с хроническими заболеваниями или восстановиться после острой инфекции, в этой книге вы найдете ценные советы и рекомендации по поддержке естественных защитных сил организма.
andreyyatsenko111. Оценка 4 из 10
На мой взгляд, это обязательная книга для всех, кто хочет улучшить свою иммунную систему для более здоровой жизни. Простым языком автор предлагает читателям подробный и информативный взгляд на мир иммунологии, начиная с основных понятий иммунной системы и заканчивая сложными процессами, которые управляют ее функциями. Определив свой иммунотип, вы сможете научиться защищать свой организм от различных вирусов и бактерий. Советую прочитать.
Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
- Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
- Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
- Телемедицина. Как использовать цифровой прогресс для здоровья, когда все на удаленке
- Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?
- X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
- На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
- Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
- Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
- Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
- Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
- Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
- Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Метки:
вирусные заболевания, здоровый образ жизни, иммунитет, профилактика заболеваний, укрепление иммунной системы