100
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
MbICEG. Оценка 6 из 10
Начал читать эту книгу в надежде, что она меня замотивирует ещё больше, т.к я увлекаюсь бегом, а оказалось, не совсем. Книга оказалась не зажигательной, а занудной, но не бестолковой. Информация в ней полезная присутствует и, возможно, начинающим бегунам она понравится они найдут для себя уйму полезных и дельных советов, но я почерпнул не много для себя, т.к многое уже узнал из разных источников. Читать или нет выбор каждого, но проще посмотреть обучающее короткое видео или статью правильного и здорового бега и ходьбы и в путь, покорять и накручивать километры по городу или лесу.
Издательство:
Издательство АСТСерии:
Здоровье – это счастьеКниги этой серии:
- Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов
- Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма
- 244 китайских упражнения для тех, кому за 40
- Тыква от 100 болезней
- Тайные послания воды. Код любви и здоровья
- Мед. Как увеличить его пользу во много раз. Молитва соловецких чудотворцев
- Квас – целитель от 100 болезней. Более 50 целебных рецептов
- Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день
- Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови
- Целительные свойства пшеницы
- Вербена – святая трава, исцеляющая все болезни
- Сильнее, чем женьшень. Куркума: чудо-специя от 100 болезней
- 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб
- Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?
- Грибы-целители. Тибетский молочный гриб. Березовый гриб чага. Чайный гриб
- Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия
- Голодание – сильнее таблеток! Исцеление, очищение, продление жизни тела и укрепление духа! Авторский опыт + лучшее из систем Брэгга, Шелтона, Шаталовой
- Растение Ванги. Базилик
- Золотая поваренная книга по заветам Болотова
- Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века
- Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней
- Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
- Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность
- Растительное масло. Правда о целительных свойствах
- Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень
- 5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни
- Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес
- Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения. Настрои Майи Гогулан
- Как ускорить выздоровление. Личный опыт Майи Гогулан
Метки:
здоровый образ жизни, лечение без лекарств, оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, омоложение организма, спортивные нагрузки