На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

В последнее время я стала все больше внимания обращать на нон-фикшн. Как выяснилось, слушать в аудиоверсии художественную литературу мне невероятно сложно, а вот с нон-фикшном все идет куда веселее.Изначально, обращая внимание на эту книгу я думала, что речь пойдет немного не о том, о чем рассказывает автор. Само название «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции» навело меня на мысль, что это книга для эмоционально ранимых людей, которые все неудачи, слова и обидные поступки пропускают через себя, что собственно их очень сильно ранит. Я такая и жить с таким эмоциональным контуром очень тяжело. Ну не зря же книжки пишут все таки, думала я, может есть что-то, что может помочь мне зачерстветь. Но увы, эта книга оказалась совершенно не тем, что я хотела.Эта книга оказалась о СДВГ у женщин. Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Надеюсь его у меня все таки нет, по крайней мере те характеристики, что дает автор в своей книге под меня не подходят. Ну ладно, подумала я, СДВГ. Почитаем, может что-то новое и интересное узнаем. Но нет. Больше всего мне запомнилось бесконечное слово СДВГ во всей книге. Авторы упоминали его буквально в каждом предложении и несколько раз. Как таковых практических советов лично я не увидела. Все стандартно и классически: полюби себя, прими, что ты не такая, отдели СДВГ от себя. Спасибо конечно, только это можно говорить бесконечно и ничем оно тебе не поможет. Самое интересное, что проблемы социума автор тоже списывает на СДВГ, например, расизм. Серьезно правда? Это же получается, у автор жертва во всем виновата?Не вижу никакого практического смысла в данной книге и никому не советую. Муть полная.