bannerbannerbanner
Название книги:

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Автор:
Игорь Борщенко
Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

100

ОтложитьЧитал

Cкачать книгу бесплатно :

Cкачать pdf
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.