000
ОтложитьЧитал
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Серии:
Спорт-драйв (МИФ)Книги этой серии:
- От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
- От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
- Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
- Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Серии:
МИФ Здоровый образ жизниКниги этой серии:
- Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
- Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
- Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
- От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
- Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
- Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
- Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
- Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
- Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
- Кости: внутри и снаружи
- В защиту еды. Манифест едока
- Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
- Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
- Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин
- Правила еды. Руководство едока
- Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
- Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
- Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
- Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
- Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
- Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
- Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
- Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
- Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
- От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
- Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
- Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
- Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
- Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
- Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
- Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
- Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
- Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
- Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
- Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
- Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога
Метки:
здоровый образ жизни, марафонский бег, оздоровительный бег, советы профессионалов, техника бега