Диеты

19.06.2019
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить ... Подробнее
1730
ОтложитьЧитал
06.05.2019
Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье
Все больше врачей убеждаются в том факте, что человек, живущий по естественным законам природы, вообще не должен болеть! Ох уж эти законы природы… Как же их соблюдать? Бэрбель Мор дает массу полезных ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
31.07.2016
Основы физиологии питания (краткий курс)
Учебное пособие предназначено для выполнения практических занятий для студентов, обучающихся по дисциплинам «Физиологические основы здорового питания», «Физиология питания», «Современная диетология», ... Подробнее
200
ОтложитьЧитал
09.10.2015
Питание, микробиоценоз и интеллект человека
В книге широко рассмотрены проблемы, связанные с вопросами клинического питания. Представлена новая система взглядов на сущность заболеваний внутренних органов человека с учетом особого значения эндо-... Подробнее
300
ОтложитьЧитал
14.08.2020
Основы лечения питанием на началах энергетики
Классическая работа выдающегося швейцарского врача Максимилиана Бирхер-Беннера, на которой учились Г.Шелтон, П.Брегг, М.Горен и многие другие известные врачи-натуропаты, дает исчерпывающий ответ на во... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
20.09.2019
Еда и мозг
Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребле... Подробнее
010
ОтложитьСлушал
20.12.2017
Диетология. Руководство
Подробнее
100
ОтложитьЧитал
07.04.2021
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский б... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
02.04.2021
Кремлевская диета
«В наши дни кремлевская диета становится все более популярной. Этой диетой пользуются не только простые смертные, но и люди, занимающие высокие руководящие должности, видимо, отсюда и появилось ее наз... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.03.2021
Секреты стройности. Книга о питании
Научные исследования и конкретные методики от профессионала. Ольга Огулова – известный и популярный современный специалист по питанию. В этой замечательной книге она раскрывает секреты здорового пищев... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
29.03.2021
Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей
Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам!Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтя... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
12.03.2021
Толстый и тонкая
Анорексия – не блажь, это диагноз. Что чувствуют люди с анорексией, почему доводят себя до состояния живых трупов? Как можно видеть красоту в наборе костей? Главная героиня этого короткого рассказа – ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.03.2021
Не сдохни на диете
Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.02.2021
Самые эффективные диеты 20·21
В книге максимально подробно описаны наиболее известные и популярные диеты, актуальные в 2020-2021 годах. Вы узнаете историю создания и автора каждой из них, принцип действия на организм и научное обо... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
20.02.2021
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион п... Подробнее
100
ОтложитьСлушал
20.02.2021
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион ... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
28.01.2021
Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании
Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит? Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уил... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.12.2020
АНТИдиета
Почему не диеты не приносят должного результата и вредят здоровью. Как создать здоровый вес. Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.12.2020
Кремлевская диета. Счетчик калорий
Кремлевская диета – самая парадоксальная диета в мире, ведь чтобы похудеть, необходимо есть мясо и, что впечатляет больше всего, здесь разрешен алкоголь (водка, коньяк, виски, сухое вино)! Именно поэт... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.12.2020
Кремлевская диета. Как похудеть, не страдая от голода
Кремлевскую диету, хорошо известную также под названием «Диета американских астронавтов» или «Балловая диета», сегодня знают все, кто так или иначе интересуется вопросами здорового и правильного питан... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
09.12.2020
Еда для радости. Записки диетолога
Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желуд... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
03.01.2021
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.11.2020
Толстеющая
Рианнон Фишер некогда была очень успешной моделью, которой завидовали коллеги и восхищались мужчины, но в одночасье все поменялось. Она начала толстеть. Ей не помогают ни диеты, ни спорт, ни хирургия.... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
09.12.2020
Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найд... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.11.2020
Грамотные диеты без ущерба здоровью
Представляю Вам лучшие, на мой взгляд, диеты, которые помогут Вам похудеть без вреда для здоровья! Диеты принято считать «злом», которое не приносит организму никакой пользы. Однако если грамотно спла... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
12.11.2020
Лекция «Про питание: нескучно и научно!»
Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму, какие продукты самые опасные а какие, наоборот, самые полезные? На лекции известного терапевта Ярослава Ашихмина обсудим самые распространенные... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
29.10.2020
Психологическая диета доктора Миркина
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
26.10.2020
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
Любая диета на снижение лишнего веса – является не только физиологическим, но и психологическим стрессом. Чем экстравагантней сама диета и чем больше она отличается от привычного нам режима питания, т... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
30.10.2020
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В т... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
14.10.2020
Худеющий
Применение современным человеком различных способов похудения в реальной жизни. Подробнее
000
ОтложитьЧитал
14.10.2020
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский б... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
08.10.2020
Жиры против углеводов. Битва гигантов
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
08.10.2020
Жиры против углеводов. Битва гигантов
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
07.10.2020
Скандинавская диета Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Подробнее
000
ОтложитьЧитал
27.09.2020
Как похудеть ребёнку и маме
Главная задача этой книги – это дать детям и родителям шанс побороть лишний вес, вызванный малой подвижностью и чрезмерным употреблением сахара и углеводов. Потому что если суметь справится с лишним в... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
21.09.2020
Пора худеть
Если вы, когда покупаете одежду смотрите на себя с жалостью и проклинаете что так много едите или что не ходите в спортзал. Вам капец как неприятно на себя смотреть в зеркало в примерочной, вся одежда... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
15.09.2020
Специфическая Углеводная Диета СУД. Рецепты
Более ста рецептов по Специфической Углеводной Диете помогут больным НЯКом, болезнью Крона, целиакией, дивертикулитом и другими кишечными заболеваниями употреблять разнообразные продукты питания, не н... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.09.2020
Вкусная диета после удаления желчного пузыря
Составитель книги Ольга Лаптева – журналист, писатель, продюсер, сценарист документального кино – со своей историей послеоперационной диеты. Ольга делится советами, которые получила от врачей. Оказало... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
13.07.2020
Первый шаг
Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут имет... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
Стрессы, болезни, воспитание. С Татьяной Лазаревой
У меня в гостях известная телеведущая, актриса, певица, лауреатка двух премий «ТЭФИ» – Татьяна Лазарева. И из этого выпуска вы узнаете: Почему Татьяна – красная панда, а не обезьяна или змея. Как кров... Подробнее
000
ОтложитьСлушал